小肠细菌过度生长导致激素失衡

肠道是人体最大的器官系统。肠道环境/微生物组的平衡涉及许多因素。拥有正确类型和数量的细菌的微生物组的平衡之所以如此重要，是因为其功能的改变会导致疾病和许多可能影响整体健康的症状。人类肠道微生物组现在被认为对广泛的人类生理过程具有重大影响，其中许多影响到人患非胃肠道疾病的风险。

小肠细菌过度生长与肥胖、脂肪肝、糖尿病、IBS和克罗恩病等疾病有关。肠道中有数百种不同类型的细菌，它们在肠道中都有自己的位置，一旦这种平衡被改变，接下来就会发生大灾难。小肠细菌过度生长引起的许多非特异性症状可能包括腹胀、腹胀、疼痛、不适、腹泻、疲劳、虚弱、无法耐受某些食物。此外，小肠细菌过度生长的特点是营养缺乏，维生素B12、铁、硫胺素、烟酰胺和维生素A以及维生素E。

如果有以下症状：腹胀、胃肠胀气、疼痛、不适、腹泻、疲劳、虚弱、无法忍受某些食物，功能医学医师可能会建议进行专门的呼气试验，间接测量小肠内微生物的代谢活动。如果呈阳性，那么功能医学不仅能找到这种失衡的根本原因，还能制定个性化的治疗计划，帮助肠道重新繁殖、平衡和愈合，从而取得卓越的效果。一些治疗计划可能包括专门的维生素和矿物质、肽、医疗级益生菌、冥想等，以重建平衡和健康优化。

小肠细菌过度生长可能导致营养不足。营养缺乏对妇女来说尤其重要。当我们没有足够的必要营养时，我们的身体就不能有效地代谢或产生激素，这会对女性的性激素雌激素和孕酮产生重大影响。

我们的身体自然需要比雌激素更多的孕酮。当我们的身体产生雌激素时，我们有一个严格调节的反馈机制，确保雌激素水平不会过高。在雌激素最终通过粪便排出体外之前，肝脏负责通过两个不同阶段代谢雌激素。然而，肝脏依靠许多不同的酶和途径进行代谢。它需要许多营养素的重要成分，如镁、B族维生素和维生素E。

如果我们的小肠中有细菌和古细菌（产甲烷菌）的过度生长，这些微生物与我们竞争营养素的吸收。小肠细菌过度生长患者通常缺乏B族维生素，因为细菌在我们吸收之前先利用了B族维生素。这种缺乏对女性及其雌激素水平有严重影响，因为维生素B6和B12是雌激素解毒所必需的辅助因子。这意味着维生素B缺乏的妇女可能会增加雌激素水平，并可能成为雌激素主导型。

雌激素优势可能对生殖健康和整体健康产生许多影响，包括增加患乳腺癌和卵巢癌、子宫内膜异位症、某些自身免疫性疾病、不孕症和多囊卵巢综合征的风险。维生素E和镁在雌激素的解毒途径中也起着至关重要的作用，因此，当小肠细菌过度生长患者缺乏这三组营养素时，我们会看到雌激素水平显著升高。如果肝酶没有必要的辅助因子来适当分解雌激素，内源性和外源性雌激素的结合将开始压倒肝脏，身体将开始经历雌激素主导的效应。

这些营养素不仅仅是雌激素平衡所必需的。我们需要足够水平的B族维生素，以便在血液中适当运输氧气、大脑发育、增强免疫功能、消化、能量生产等。维生素E还有许多功能，包括促进心脏健康和免疫。镁缺乏的个体会经历疲劳、肌肉疼痛和经前综合症的强烈症状。PMS症状直接反映了这些必需营养素的缺乏如何影响生殖激素水平，以及为什么准确诊断小肠细菌过度生长如此重要，尤其是女性患者。