霉菌毒素对小肠细菌过度生长的影响

霉菌毒素影响我们全身的免疫平衡。特别是，霉菌毒素影响身体控制肠道细菌水平的能力，同时它们确实增加了肥大细胞的激活。当这种情况发生时，肠道中的正常细菌会过度生长。或者坏细菌会生长失控。

当患有肥大细胞激活综合征或组胺不耐受时，最常见的根本原因之一可能是肠道问题。特别是如果有霉菌毒性破坏了肠道的平衡。霉菌毒素会使小肠细菌过度生长恶化。它们通过不断破坏肠道细菌来实现这一点。这是因为霉菌毒素进入肠道。然后他们会引起很多问题。霉菌毒素是小肠细菌过度生长治疗一次又一次失败的最大原因之一。这是因为霉菌毒素进入肠道。然后不管做什么来治愈肠道，霉菌毒素会造成更多的伤害，成为一种隐性流行病。如果一直在尝试治疗小肠细菌过度生长，但没有好转，那么通常是时候检查霉菌毒素了。尿检可以知道从体内排出的霉菌毒素水平。

人体真菌毒素检测是一种简单且通常无创的程序。在大多数情况下，只需要尿样。也可以对医生收集的鼻腔分泌物、痰或组织活检进行检测。

实时实验室真菌毒素测试检测16种不同的真菌毒素，包括9种大环毛霉烯。测试是使用竞争ELISA进行的，这是一种非常敏感的检测方法，使用制备的抗真菌毒素抗体。

真菌毒素因其对人体细胞的毒性作用而被广泛记录，导致正常细胞功能出现许多问题，并与多种临床症状和疾病相关。

健康影响

肾毒性

免疫抑制

自闭症

神经毒性

抑郁症

慢性疲劳综合征

癌症

急性肺出血

再生障碍性贫血

出生缺陷

由一些曲霉属和一些青霉属产生的一组真菌毒素，尤指疣状芽孢杆菌和炭疽芽孢杆菌。赭曲霉毒素A是这一类中最常见和最相关的真菌毒素，而赭曲霉毒素B和C的重要性较小。

小肠细菌过度生长治疗失败的一个原因通常是因为没有首先解决真菌毒素问题。一旦真菌毒素离开系统，小肠细菌过度生长通常更容易解决。

低组胺饮食支持肠道-当患有肥大细胞激活综合征或组胺不耐受时，需要知道什么

在小肠细菌过度生长患者，吃低组胺食物有助于控制肠道炎症水平。一些食物建议可以帮助保持肠道健康。

短期食用低FODMAP：FODMAP是可发酵低聚糖、双糖、单糖和多元醇的首字母缩写。这些都是食物中的碳水化合物。它们可以触发小肠细菌过度生长。这就是为什么在处理小肠细菌过度生长时，可能必须避免使用它们。短期食用低FODMAP可能会对治疗小肠细菌过度生长，减轻患者症状有所帮助。一旦解决了小肠细菌过度生长问题，就可以开始将它们重新添加到中。

生姜-生姜被认为是一种促动因子。这意味着它有助于食物通过肠道。这一点很重要，这样食物就不会留下来喂养坏细菌。生姜还能降低炎症。它稳定肥大细胞。

萝卜：萝卜可以为提供膳食纤维，帮助喂养肠道有益的细菌，而不会喂养有害的细菌或真菌感染。

柠檬：如果可以耐受，柠檬汁有助于保护肝脏。这对肠道功能很重要。柠檬也含有柠檬烯，能够帮助降低肠道炎症。

肉汤（不是骨汤）：含有治疗肠胃粘膜所需的营养物质（氨基酸）。肉汤的组胺含量较低。骨汤含有较高的组胺，所以应该避免使用。

用餐间隔——如有可能，两餐之间间隔4-5小时。如果可能的话，如果可以通宵10-12小时的话，这会有所帮助。（当然，如果患有糖尿病或肾上腺疲劳，不要这样做）这一点之所以重要，与所谓的迁移性运动复合体（MMC）有关。这种神经复合体会在进食后对肠道进行彻底的清扫。迁移性运动复合体需要两餐之间的时间才能正常工作。如果迁移性运动复合体不能正常工作，小肠细菌过度生长通常不会离开。

不过，小肠细菌过度生长很复杂。而且往往有很多因素。这些因素中的每一个都需要解决才能治愈。每个人的原因都是不同的，这必须为每个人定制。