功能医学的治疗方法

功能医学在治愈肠道渗漏和预防复发提出一个4R方法。

1）去除（Remove）：去除导致肠漏的因素是治疗的第一步。清除所有可能导致肠道渗漏的炎症性食物。去除饮食包括在相对较短的时间内从饮食中去除特定的食物，如麸质、乳制品、玉米、大豆和鸡蛋。为了实现自然健康，还需要抛弃有毒食物，包括糖、咖啡因和酒精。最后，消除任何肠道感染，无论是由念珠菌过度生长、小肠细菌过度生长或寄生虫引起的感染。

2、代替（Replace）：在饮食中添加消化酶等肠道补充剂将有助于支持最佳消化和营养吸收，并有助于身体的肠道修复和炎症反应。

3、重新聚焦（Refocus）：用高质量、高效能的益生菌恢复肠道中的有益细菌，重建健康的微生物群。在处理症状时开始使用1,000亿CFU（菌落形成单位）的益生菌。过渡到300亿CFU作为维持剂量。

4）修理（Repair）：为肠道提供修复所需的基本营养。全面补充支持肠道屏障的营养物，如L-谷氨酰胺、芦荟、甘草、阿拉伯半乳聚糖、滑榆和棉花糖根。有了这些成分，可以滋养和舒缓肠道细胞，恢复肠道的自然粘膜，并最大限度地提高肠道修复脂肪酸的产量。胶原蛋白也是良好的肠道愈合补充剂，它富含氨基酸，可以通过修复受损细胞和构建新组织来“密封”肠道的漏洞或穿孔。

在肠道恢复后，逐步地一个接一个地重新摄入被去除的食物，同时监测身体的反应和症状，以帮助确定对哪些食物敏感，以帮助确定个人的食物敏感性。如果忽视食物敏感性，可能会让情况变得更糟。

肠漏改善标志

1）消化问题消失：胃气、腹胀、烧心或胃酸反流。便秘也是肠道渗漏的最初迹象。如果肠道感染在肠道渗漏中起了作用，这一点尤其正确。当这些症状开始消失，然后完全消失时，表明肠道开始回复，正在产生结果。

2）食物敏感性消失：肠道通透性增加，会对多种食物敏感性。肠道正在修复的一个迹象是，可以吃曾经引起过敏的食物。

3）皮肤问题消除：皮肤问题是肠漏一种常见症状。无论是湿疹、酒渣鼻、头皮屑、皮疹，甚至是痤疮，大多数皮肤问题都是肠道内部问题的外在表现。一旦肠道开始修复，可能会看到皮肤问题也开始消退。

4）自身免疫实验室改善：由于肠道健康在免疫系统中起着至关重要的作用，修复肠道通常也会导致自身免疫实验室标记物的改善。许多患者看到他们的实验室结果有所改善，有些甚至看到他们的抗体呈阴性。