运动产生有利于心血管健康的肠道微生物变化  

肠道菌群与健康水平和心脏代谢危险因素有关，经常锻炼可以降低患心血管疾病的风险。Taniguchi等人评估了耐力运动是否会调节老年受试者的肠道微生物群，以及这些变化是否与宿主心脏代谢表型相关。在一项随机交叉试验中，33名日本老年男性参加了为期5周的耐力训练计划。基于16S rRNA基因的宏基因组分析显示，耐力运动对肠道菌群多样性的影响不大于个体间差异，而干预期间α多样性指数的变化与收缩压和舒张压的变化呈负相关，尤其是在运动期间。微生物组成分析表明，与对照组相比，运动期间艰难梭菌的相对丰度下降，而示颤螺菌(Oscillospira)的相对丰度增加。这些分类群的变化与一些心脏代谢危险因素的变化相关。他们的研究结果表明，短期耐力运动对老年人的肠道菌群几乎没有影响，肠道菌群的变化与心脏代谢危险因素有关，如收缩压和舒张压。这项研究有助于初步了解肠道微生物群与心脏代谢表型之间的关系（Taniguchi, et al. 2018.）。