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体力活动改善肠易激综合征症状:一项随机对照试验
体力活动已被证明是有效的治疗条件,如纤维肌痛和抑郁症。虽然这些情况与肠易激综合征(IBS)有关,但没有研究评估体力活动对IBS胃肠道(GI)症状的影响。目的是研究体力活动对IBS症状的影响。Johannesson等人将102例患者随机分为运动组和对照组。物理治疗师指导体力活动组患者增加体力活动,对照组患者维持生活方式。主要终点是评估IBS严重程度评分系统(IBS-SSS)的变化。对照组38例(73.7%女性,中位年龄38.5(19-65)岁)患者和体育锻炼组37例(75.7%女性,中位年龄36(18-65)岁)患者完成了研究。在IBS-SSS评分改善方面,体力活动组和对照组之间有显著差异(-51(-130和49)比-5(-101和118),P=0.003)。研究期间,对照组IBS症状严重程度加重的患者比例明显高于体力活动组。这些研究表明增加体力活动可改善肠易激综合征的胃肠道症状。与不运动的IBS患者相比,运动的IBS患者将面临更少的症状恶化。体力活动应作为IBS的主要治疗方式。
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