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世界级超级马拉松运动员肠道菌群的快速变化
Grosicki等人检测了一名世界级超级马拉松运动员在参加美国西部州耐力赛(WSER)前后肠道微生物群的变化。评估了人体测量和身体成分,并评估了超级马拉松运动员的次最大和最大表现。在耐力赛前21周和2周以及耐力赛后2小时和10天的4个时间点进行肠道菌群分析。有氧能力,跑步经济性和乳酸阈值与高训练的长跑运动员相当。赛后两小时,观察到超级跑步者肠道微生物组有相当大的变化。α多样性(Shannon多样性指数)从2.73上升到2.80,门级细菌组成(厚壁菌/拟杆菌比率)从4.4上升到14.2。在这些宏观水平的微生物改变的基础上,一些细菌属,如维勒内拉菌(Veillonella )增加了14,229%,链球菌(Streptococcus)增加了438%,异普雷维菌(Alloprevotella)减少了79%,亚多林菌(Subdolingranulum)减少了50%。这一个案例研究表明,急性运动后人体肠道微生物组分的变化最为迅速和明显(Grosicki, et al. 2019.)。
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GMT+8, 2024-9-2 09:19
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