在我的周围有许多人莫名其妙的早早死去了。他们事先根本不知道自己得了疾病，一直到爆发去医院检查才知道，有些事情真的叫人追悔莫及。事后诸葛后患无穷啊！

那么如何尽早知道自己身体上发生的一切呢？我觉得有两个办法：一个就是中医通过健全《中医病症学》达到精准的程度，然后每一个关心自己健康的人去对照得出结论，这个办法建议大家都使用；第二个办法就是根据五行运转方法，试吃相关的非处方药物，如果这些药物引起身体不适或者身体较强烈的反应，说明问题就在那里。这个方法还可以用来保健和增寿，这个方法建议四十岁以上的人使用。四十岁以上的人很有必要对自己的身体进行一次大修理。当然，也可以采取定期体检的方法，到大医院检查各个器官的功能，检查血液/尿，透视身体，但是说实在话，这种检查并不具有预防性，而中医的好处是有预防能力。

五行推演法防治疾病原理如下：人体内的器官是互相联系，互相支持，互相利用的，进而他们的功能是互相推演的。其中最基础的是肾脏，其次是主管消化的肝脏和脾脏，肝脏和脾脏同时主管全身消化废物的排泄血液的滤清免疫能力的强大，全身提供动力的具有高级功能的是心脏，而主管全身物质使用的是肺脏，肺脏是全身氧化作用的主要物质提供者，同时就能够管理感情和智力的许多东西。这五脏和他们的附属脏腑以及它们主管的分泌腺体共同组成一个完整的功能体。这个功能体的一样出现问题必然导致其它功能体的应激，进而表现出症状。而按照五行推演的方法，把五脏按照以下次序排列：

——肾水—肝木—心火—脾土—肺金—肾水—肝木—心火——

那么它们的生克关系就是：肾水生肝木，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木，如此相生，循环不断。肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木，肝木克脾土，脾土克肾水，如此相克，循环不断。这种关系是正常的，自然的和谐的关系。顺应这种关系身体就健康，诸事就顺利，万事都吉祥，违逆这种关系就出现身体疾病。（见博文《中医理论的生克侮乘》），我们就是利用这种相互关系来判断疾病发生没有，程度如何。

具体方法如下：

第一，根据子午流注判断：假定某个部位出现了病变，那么腑器必然影响对应的脏器，而脏器的功能必然弱化，或者丧失，那么必然影响正常的子午流注（见《中医理论的生命节律》），所以必然在精神的旺盛和衰弱的强弱以及时间上得到反映，表现在作息时间上，做爱节奏上，三餐饭量变化上，尿频尿急上，工作狂热程度上，脾性的变化，精力旺盛时期等方面都会和以前不相同。如果出现不相同，就说明危险正在悄悄来临。

第二，根据脏器应激判断。如果某个脏器出现病变，它必然出现自身的热病风病痹病痿病积病等症状，出现功能衰竭，另外根据生克原理，其它器官也会出现功能衰退和阻滞性症状。而这些症状在正常情况下病人自己也不清楚，无法感知准确。在这种无法感知和预测的情况下有一个办法可以放大这种病变症状。那就是：假定你已经患了疾病立即无条件吃药，按照五行脏器的相生顺序吃药，例如从肾脏开始吃药，治疗肾脏吃六味地黄丸补肾药，过一段时间停止；然后开始治疗肝脏，吃例如逍遥丸，护肝片，过一段时间停止；然后开始治疗心脏，例如吃天王补心丸，救心丸等；过一段时间停止，然后开始治疗脾脏，例如吃健脾丸，归脾丸，健胃灵等；过一段时间停止，然后开始治疗肺脏，例如吃补中益气丸，吃润肺丸等。按照五行相生的顺序吃药，如果在吃药的过程中发现和遇到了病变部位，那么这时候的病变脏器必然发生比较激烈的应激，例如不接受呕吐，例如多汗、嗜睡、亢奋、麻痒、昏厥等不适感觉。另外它的相邻脏器也必然产生应激反应，出现相应的症状。这时候相当于放大了病情，放大以后的病情就能够比较明确的感知，把这些放大了的病情相互应证，相互对比就能够确诊自己的病变情况和趋势。

利用以上的五行推演吃药不但能够诊断出疾病，而且具有保健作用能够提前防治疾病，能够养生，能够预防衰老。因为我给出的以上药品，基本上是非处方药（除过救心丸）。使用非处方药预防疾病不能按照使用说明书上的要求使用，一般都应该减半用量，或者减少使用频次，或者减少使用剂量，一般来说减少次数不减剂量采用较多。当然，使用五行推演防治疾病最好自觉地使用非处方药，或者处方药在医生的建议下使用。

利用以上的五行推演吃药能够防治疾病，但是药品都有副作用，要么降低人自身的免疫力，要么产生赖药性，要么破换人体肠胃的微生态。所以在基本确证没有疾病的情况下不吃药为妙。如果一定吃药，那么一定要相应加强锻炼，恰当的机械锻炼，恰当的物理理疗是能够顶得住苦口良药的。所以吃药必须恰当的锻炼。

根据经验，在吃药进行五行推演养生或者治病的时候的用药很有讲究，一般需要先吃引子药，吃引子药的目的是打开封闭的经络，打开相应的脏器隔膜。所以引子药一般就是治疗经络疾病的药，例如刺五加，例如雷公藤片，例如小活络丸等。另外，在主药之外还需要辅助药物，例如通常的辅助药是维生素片，鱼油丸，钙片，金维他等。还有就是需要相应的食物辅助。例如补心的时候需要糖，需要花生瓜子；在脾胃不和的时候需要各种小吃，还有食醋；治疗肝脏的时候需要动物油；补肾的时候需要钙片，大肉排骨，羊肉等；在肺脏不好的时候多吃蔬菜补充维生素等。人在患病的情况下，胃口不好嘴馋很正常，那正说明相应的病变部位正在修复。所以，要善待馋嘴人。

另外，预防疾病的一个有效方法就是厨具经常消毒，买个消毒柜能够有效防止家庭内病菌的交叉感染，这个是中医不能做到的。

总之，五行推演法防治和诊断疾病的方法就是按照肾肝心脾肺的顺序吃药，这种吃药要和自身的子午流注结合，要和自然界的冬春夏仲夏秋结合，要和食品膳食结合，要和体育锻炼结合，要和物理治疗方法结合，这样才能够达到预防疾病和强身养生的双重目的。