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工作时间工作，休息时间休息
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今天中午，和一个刚从芬兰留学回来师弟聊天，
他说在芬兰那边他感觉特别舒服，他们博士上班时间准时到实验室，下班时间准时离开，
晚上和周六周日都是自己的休息时间，然后去参加各种活动，和朋友聚会、交流。
每天生活都非常的丰富多彩，结果是工作也做好了，玩也玩好了，生活很轻松。
联想到自己工作，别人都说我好忙，我自己也觉得很累，可是又不知道忙出了什么，累出了什么，
结果是自己的身体和身心都不如以前健康快乐了，每天有空余的休息时间都是睡觉和想着生活的压力。
今天聊到这个工作时间问题，我结合自己回顾了一下，发现自己的事情都没安排在合适的时间，
比如上班时间有时就上网聊天，看新闻博客，或者有朋友来访就聊天没个时候，
所以就经常把工作时间该做的事情拖到休息时间，有时晚上还在办公室看文献，改文章……
回去就睡觉。
想来想去，时间分配方式对一个人的生活和工作质量影响极大。
我们很多人，尤其是搞科研的，整天可能就在实验室瞎忙，而忽略了自己的休息时间，
忽略了应该陪伴家人的时间，忽略了参加集体活动的时间。
工作时间工作，休息时间休息，其实你发现，你的时间不会比加班的人少哪去了，
只要你提高工作效率，你会感觉你的工作时间已经绰绰有余了。
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