庆祝英国女王 伊丽莎白二世 Elizabeth II

在位63年！

       从27岁继位，到英国夏令时2015年9月9日下午6时30分一过，伊丽莎白二世已经超过她的曾曾祖母、维多利亚女王的在位63年零216天的纪录，以“英国在位时间最长国王”的纪录被载入史册。

       据《星期日泰晤士报》委托民调机构YouGov所作的调查，27%的受访者认为伊丽莎白二世是英国最受欢迎的君主，维多利亚女王获得12%的选票，被称为“童贞女王”的伊丽莎白一世获得13%的选票。

       据英国广播公司（BBC）报道，2015年9月9日夜，英国女王伊丽莎白二世（Elizabeth II ）超过维多利亚成为英国历史上在位时间最久的君主。而她也是世界上最受欢迎的拍摄对象之一。

1983年女王和特蕾莎修女（The Queen with Mother Theresa in India in 1983）

为纪念伊丽莎白二世成为英国在位时间最长的君主而设计的瓷杯。

图片来源：英国新闻联合社（PA）

相关链接：

[1] The official website of the British Monarchy

http://www.royal.gov.uk/HMTheQueen/HMTheQueen.aspx

[2] Elizabeth II - From Wikipedia, the free encyclopedia

https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Elizabeth_II&redirect=no

[3] 新华网，2015-08-26，伊丽莎白二世将成为英国在位时间最长君主

http://news.xinhuanet.com/photo/2015-08/26/c_128169476.htm

[4] 人民网，2015-09-08，人民网

http://world.people.com.cn/n/2015/0908/c157278-27553987.html

[5] 新华网，2015-09-09，英国女王伊丽莎白二世罕见生活照曝光

http://news.xinhuanet.com/photo/2015-09/09/c_128211379.htm

[6] 人民网，伊丽莎白二世保持美丽的秘密

http://www.people.com.cn/GB/paper2086/12190/1097095.html

　　利用时间消除疲劳女王的每日行程表比我们想象得更为紧凑。但女王是不能在众人面前打瞌睡、休息的，所以要善于利用时间消解疲劳。女王即使只有5分钟的休息时间，也会脱掉鞋子，把脚抬高，喝上一杯茶。然后借着填字游戏松弛情绪。或是轻松地坐在椅子上，缓缓地做头部回转运动，消除颈肩部的僵硬感。

　　充足睡眠如此看来，女王的生活犹如范本一样，但最重要的还是支撑她活力的秘密———睡眠。即使旅行中置身于国外，女王仍保持一贯的就寝习惯。例如，在喧闹至深夜的宴会或舞会中，女王会先行离开，并在晚间十一点以前就寝。每天清晨，必定在七点半起床，享用早茶并传唤随从，为了迎接紧张、紧凑的一天，保证七至八个小时的睡眠时间是必需的。

[7] 新华网，2013-08-16，特蕾莎修女

http://news.xinhuanet.com/ziliao/2013-08/16/c_125178353.htm

（Blessed Teresa of Calcutta，1910年8月27日－1997年9月5日）

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