Mystic Horse: An Elegant Being分享 http://blog.sciencenet.cn/u/gl6866 中国社会科学院哲学研究所研究员

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健身日记(二十五)

已有 2899 次阅读 2011-8-12 20:40 |系统分类:人物纪事| 减肥日记

健身房三年店庆,我接到会员部的电话,要我去续费。我颇感奇怪,我说我买的是年卡,这才用了三个月,怎么就要续费了呢?但是会员部似乎还不依不饶,屡次要我去。那天正好我外出办事,没有去健身,答应第二天去。结果是他们搞错了,三个月前接待我的那个小伙子和私人教练已经不在那个健身房干了。而我的关系便转到另外一个小姑娘手里。她也不知我的情况,以为我是办的三个月的卡,店庆三周年,有优惠,说再加100元就能再延期多长时间吧。我和她说明,我是办的一年卡,她这才恍然大悟,说是她的误解,我也就无法享受这个优惠了。

 

经过三个月的健身,今天到健身房的检测室自测了一下。最终结果是在“警戒”水平。上次是“肥胖I型”,从这个最终结果来看,这三个月的成绩比较理想。我尤其对肌肉含量比较满意,上次测肌肉量只占58%而这次则升到74%。其他的指标都没有什么大的意义,我也懒得记它们。我的健身还是要慢慢来,三个月下来便从“肥胖I型”减到“警戒”的水平这足以说明问题,其他我都不管。我对那些机器指标一向报怀疑态度,不能不信,但不能全信。还是凭自己的感觉吧,那个东西就像SCI那样,只能做个辅助参考而已!

 

健身房的人也基本都混了个脸儿熟。只要我开口和人打招呼,都会得到很好的回应。今天一位私人教练询问了我的锻炼的情况,我向她汇报了一下,她又为我点拨了一下。我很感激,这样可以让我避免走弯路。健身房有一位比我大三个月的男子,说他就是坚持不下来,他告诉我,对第一次进健身房的人,相对好减。而他已经断断续续进来三、四次,但根据他的经验,一次比一次难减。看来我进了健身房还一定要被它套住不可了呢。不过,既然把健身作为我生命的一部分,套就套吧。



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