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你怎么用电脑？
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电脑目前似乎已经成为城市中不可或缺的“玩意儿”了，无论是在办公室办公，还是在家里打游戏上网聊天等等，都离不开计算机。有人甚至这样说，下班到家的头两件事，一是脱鞋；二是开电脑。由此可见，电脑对我们的影响之大。可是，久而久之，问题也随之而来。眼睛花得早了，颈椎病来了，还有其他方面的疾患都与电脑的使用有关系。所以，除了注意把要过渡迷恋电脑之外，还要注意用电脑的正确姿势，这样才能保证不出现或少出现所谓的“电脑病”。
1.头和脖子应保持直立，或者与身体保持同轴（不要向前或向后弯腰）。
2.头、脖子和躯干应保持朝向正前方，不要扭曲。
3.躯干应与地面垂直，可以向后靠在靠背椅上，但是不能向前弯腰。
4.肩部和上臂应该与躯干保持同轴，通常应与地面保持垂直，并要处于放松状态。
5.上臂和肘部应靠近身体，不要伸出。
6.前臂、腕和手应该伸直，保持同轴，与上臂大约呈90度角。
7.腕关节和手应伸直，不要向上或向下弯曲，或者向小指的方向倾斜。
8.大腿应与地面保持平行，小腿应与地面保持垂直状态，大腿可稍微比膝盖高一些。
9.脚平放在地面上或放在一个稳定的搁脚板上（宜家家居有卖）。
你迷到这个程度了吗？
https://blog.sciencenet.cn/blog-105489-341851.html
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下一篇：中译本《计算与信息哲学导论》出版
1.头和脖子应保持直立，或者与身体保持同轴（不要向前或向后弯腰）。
2.头、脖子和躯干应保持朝向正前方，不要扭曲。
3.躯干应与地面垂直，可以向后靠在靠背椅上，但是不能向前弯腰。
4.肩部和上臂应该与躯干保持同轴，通常应与地面保持垂直，并要处于放松状态。
5.上臂和肘部应靠近身体，不要伸出。
6.前臂、腕和手应该伸直，保持同轴，与上臂大约呈90度角。
7.腕关节和手应伸直，不要向上或向下弯曲，或者向小指的方向倾斜。
8.大腿应与地面保持平行，小腿应与地面保持垂直状态，大腿可稍微比膝盖高一些。
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