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我们,应活在本真中
热度 27 何裕民 2015-6-23 16:28
从奥斯维辛集中营炼狱般生存状态中幸存下来的弗兰克尔,不仅没有消沉,而且超越了自我,结合自己苦难经历,开创了新的意义疗法,激发更多的人绝地重生。他在那本被美国国家图书馆评为最具有影响力的10本图书之一《活出生命的意义》的封面上,写着“借着意义的寻找,将自己超拔出来,去重新爱!” 也就是说,借助对苦难的 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2431 次阅读|27 个评论 热度 27
生命不欣赏赌徒性格
热度 26 何裕民 2015-6-18 16:31
动物本能中都有赌徒的印记,这是“丛林法则”中动物生存本能的延续。差异只不过在于不同个体赌徒痕迹的强弱,或者何时何种占主导而已! 从本能角度看,赌徒的特点在于破釜沉舟,或过度自信,且后者居多。他们始终相信自己预期的结果一定会出现。即使暂时没有出现,后面一定会到来;故常常越战越勇,加倍下注,提高筹码, ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2859 次阅读|26 个评论 热度 26
生命是“瓷花瓶”,有使用期限且脆弱
热度 23 何裕民 2015-6-16 15:58
2013年春季,沪台两大电视台联袂举办了一个公开讲堂,讨论怎样管理自己健康,我应邀代表上海专家做主题报告:强调随着社会进步,医学发展,20多年后,人均期望寿命可再延长15岁,达到近百岁。具体到每个人,只要平素加强健康管控,就可以在现在平均接近80岁的期望寿命基础上,多活15年。更多人活过百岁应该不是梦。但,这 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2456 次阅读|23 个评论 热度 23
木桶短板理论:癌症患者先救心
热度 24 何裕民 2015-6-15 16:34
管理学有个“短板”理论——木桶能装多少水,并不取决于最长的板,而是最短的板。生命也同样。临床观察表明:癌症患者的短板,就是他的精神心理状态。他能活多长,很可能就取决于他这方面的状态。 另一意义上,精神心理是目前人们唯一能够修复的短板! 在肿瘤患者康复过程中,尽管各种疗法 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|5241 次阅读|24 个评论 热度 24
从做最好的自己,到生活在闲暇随性中
热度 26 何裕民 2015-6-12 16:22
李开复是科技达人,创业名人,一本《做最好的自己》走红天下,被视为年轻才俊的精神导师,影响巨大。 一年半前,因确诊为4期淋巴瘤,需接受系统治疗而偃旗息鼓了。最近,李开复又复出了,且轻松地接受了《第一财经》记者采访,回忆起自己这段彻底改变的经历:每周至少3、4小时的运动,漫步、爬爬山;和96岁的母亲吃饭;为 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2438 次阅读|28 个评论 热度 26
远离大病盯缠,常始于对自我生命的尊重
热度 23 何裕民 2015-6-11 16:21
古希腊医圣希波克拉底强调人自身的愈病能力,称其为“自愈力”。他曾说:“患者的本能就是患者的医生”“患者最好的医生是自己。”《黄帝内经》主张“正气”为主。正气就是人体内原本存在的自我修复能力。每个个体都存在这种能力,只不过有强弱差异。中医学强调“正气来复”是自我修复很多病态的关键。临床中医师的最高境 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2170 次阅读|23 个评论 热度 23
过度压抑本能:类同于自我渐灭生机
热度 24 何裕民 2015-6-10 16:33
中医学把本能视为源自人的自然质性之冲动,抑之不得;“人非此火,不能有生”;正是依赖这种“动”,人才得以生存和充满活力,种系赖其以延续。 有个经典认识:一部分癌症患者偏向于自我压抑,平素较郁闷,不爱说,好把想法深藏于内心。这在胃癌患者身上体现尤其充分。东亚民族,特别是日本人,性格比较含蓄、内省,好自 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|3569 次阅读|27 个评论 热度 24
得了肾癌,吃什么?
热度 21 何裕民 2015-6-9 16:14
肾肿瘤大多数为恶性,在成人恶性肿瘤中,肾癌占3%,欧美国家的发病率明显高于亚洲国家。常于40岁以后发生,发病高峰年龄为50岁~70岁。 本病宜多吃有清热利尿作用的食物,如冬瓜、黄瓜、西红柿、芹菜、海蜇、海带、青鱼、鲫鱼等;多饮绿茶;多食补肝肾之品,如桑葚、栗子、枸杞、核桃仁、黑芝麻、芡实等;要控制高蛋白、 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|3665 次阅读|21 个评论 热度 21
为什么医生生了癌,死得更快
热度 25 何裕民 2015-6-8 16:28
医生自己生了癌,生存下去的可能大大低于百姓(特别是西医师),这是众所周知的事实。 2010年上半年接连发生在上海和台湾的两件悲伤的事,可以作为脚注。 该年春节后不久,上海最著名的肝胆专科医院,某位40多岁且颇有声誉的临床医生,在为别人肝区查体时,弯腰偶尔发现自己肝区有轻微不适,一检查,确诊为肝癌。马上住 ...
个人分类: 何裕民谈健康|3026 次阅读|25 个评论 热度 25
癌症患者遗憾启示录
热度 24 何裕民 2015-6-5 16:42
《论语·泰伯》曰:“鸟之将死,其鸣也哀;人之将死,其言也善。”人之将终,其话语多半是善意的,大都是真心大实话! 笔者长期拳拳于肿瘤探究及防治,并与很多患者结交甚深。对临终时癌症当事人的想法也很是关注。这些话,对活着的人,常常有特殊的醒世意义。 因此,了解癌症患者的临终遗憾,对于今天的健康者,颇有 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2260 次阅读|24 个评论 热度 24

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