知晓生老病死之理，更需要追求善终

热度 22 何裕民 2015-7-7 16:30

众所周知，人生只是通往死亡的一次旅行，终点出生时已决定，那就是死亡！谁都难以逃脱。但现实生活中，似乎谁都不在意这一点，且不接受这一事实。好像死亡离你我远远的，只是天国之事。 鲁迅《野草·立论》中的故事，深刻地折射出这一中国人的集体无意识。 一家人家生了一个男孩，高兴透顶。满月时，抱出来给客人看，大 ...

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推荐给肺癌患者的日常食谱

热度 22 何裕民 2015-7-6 16:53

从全世界范围来看，肺癌是目前发病率最高的癌症。据最新报道，2012年全球新增肺癌病例180万，死亡人数159万，其中超过1/3发生在中国，肺癌也是我国目前发病率和死亡率最高的癌种。 肺癌患者经过手术、放化疗治疗后，肺功能减弱，常感呼吸困难、干咳、痰中带血或咳泡沫痰等，故宜多食化痰止咳之品，如枇杷、梨、莲子、百合 ...

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肝主疏泄的中国“本能说”

热度 21 何裕民 2015-7-3 16:42

《孟子·告子》曰：“食、色，性也”。这是中国古贤最早涉及的本能问题，且清晰地归纳出两大基本点：饮食，维持生命需求；色，延续生命需求。后续学者对此还展开了更多的讨论。其中，医学界的探讨集中在“肝主疏泄”理论中。 南宋名医朱丹溪指出“人之情欲无涯”“夫温柔之盛于体，声音之盛于耳，颜色之盛于目，馨香之盛 ...

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三分之一癌症长在心上

热度 3 何裕民 2015-7-1 16:22

几年前，《北京晨报》以“三分之一癌症长在心上”为题，整版介绍了对笔者的相关采访，阐述了癌症发生发展及致命结局与个性心理的密切关系。 其实，这并不是什么新的发现，它早已成为民间的顺口溜：“癌症患者，三分之一是治死的，三分之一是吓死的，三分之一是该死的（指死于疾病本身）”。 再往前推，早在《黄帝内经》 ...

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生活，虽有很多缺憾，但仍是美好的

热度 22 何裕民 2015-6-30 16:10

生活中虽然满是柴米油盐、衣食住行等琐屑小事，缺憾不少，但是值得期待的！罗丹说过：世间活动缺点虽多，但仍然是美好的。生活也同样如此。 歌德曾曰：“相信生活，它给人的教益比任何一本书籍都好。” 即便是生了病，也是生活中的一部分；学会顺纳它，可以增加你人生溪流直泻而下中的壮观程度，平添生活之情趣。就像我 ...

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肠癌患者日常饮食吃什么

热度 23 何裕民 2015-6-29 16:30

在经济发达的国家，如北美、西欧等国家，大肠癌是最为常见的恶性肿瘤之一，年发病率高达（35～50）/10万。随着经济的发展、生活水平的提高和生活方式的改变，我国大肠癌的发病率也随之上升，是发病率快速上升的癌肿之一。高脂肪饮食和活动过少等因素是发病主要诱因。 肠癌患者要控制高蛋白高脂肪的摄入，饮食清淡，少油腻 ...

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恐癌之害，关键在于恐惧本身

热度 23 何裕民 2015-6-26 15:43

美国总统罗斯福曾就席卷全球的20世纪30年代经济危机引发的极大恐惧说：“真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身”。的确如此，恐惧，往往并不在于外部的恐怖事件，而只在于恐惧本身！对癌症的恐惧，更是如此。 长期以来，在中国人的心目中，“癌症”二字已与死亡画上了等号，甚至比死亡更可怕。因为在确诊癌症之后，每一寸光 ...

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言情小说不等于现实

热度 23 何裕民 2015-6-25 16:26

其实，今天每个知书达理的人，或说每个受教育者，生活中都有个参照系，都有个模式，并以这个模式来衡量自己的生活。而这个模式的选择和确定正确与否，往往决定着他对生活的评估，甚至影响到他的康与寿。 临床上，可归纳出这么一种生活类型：很多人过度沉湎于一些典型化的、过于理想的社会生活模式，并以此来衡量自己及自 ...

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在悲观与乐观两极中，尽可能游近乐观

热度 24 何裕民 2015-6-24 16:21

乐观与悲观，是最显而易见的不同生活态度，也是常见的价值取向差异。 生活中，谁都知道乐观者优于悲观者。但通常，并没有绝对的乐观者，也没有纯粹的悲观者。它们只是一种呈现为正态分布的有所偏离倾向：这种倾向既有一定的先天性——如果父母悲观，孩子通常也更多具有悲观倾向；也与后天经历有关——人文环境良好，则乐 ...

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