中医传统认识：心身互动的层次特点

热度 20 何裕民 2015-9-1 16:59

让我们回到历史，中国传统文化（中医学）对这问题的认识丰富而深刻。 如《黄帝内经》就阐述了“五脏生五志”“五志伤五脏”等，并形成了一系列理论学说。中医学认为形神（心理或生理）两大机能活动，既是各成系统，各自有着内在系统结构的；又是相互关联，错综地维系成一体的。这叫“形神合一”。而合一的复杂互动过程， ...

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癌症患者，要不断给自己加油，输入正能量

热度 21 何裕民 2015-8-28 16:46

癌症患者的心理危机和一般心理危机不一样：一般危机随着经历远去，情景消解，会逐渐被遗忘，慢慢淡化。除非再次陷入同样情景唤醒他。癌症却不一样，危机诱因是内源性的，他们的情绪障碍随时随地会被激发，甚至许多患者心绪宁静下来，独自一人时就自然想到“我生了癌”“我将不久于人世”，所以，消解非常缓慢，诱因甚至终 ...

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玉屏风散——小小妙方防感冒

热度 21 何裕民 2015-8-27 16:23

文/郑晓燕 秋季，昼暖夜凉，感冒成了卫表不固、体虚人群的造访常客，怎样实卫表，防感冒呢？小小一剂玉屏风散即可帮您守住健康，远离感冒的困扰。 肺主皮毛，开窍于鼻 中医认为肺主皮毛，所谓皮毛，主要包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，是人体一身之表，是抵御外邪入侵的屏障。由于肺为娇脏，不耐寒热，易被邪侵。故当 ...

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患者需要的，首先是安全感重建

热度 22 何裕民 2015-8-26 16:54

确诊癌症后，几乎所有的人都会出现或显或隐的心理巨变，对于千奇百怪的心理波澜，观察者们做出了各种描述：从愤怒、恐惧、失态、失控、发火、郁闷、不语，到痛哭、焦虑、怨恨、自责、指责、悔不该等形形色色，不下数十种。 著名心理学家荣格认为：大多数心理偏差的形成，一般可归结为某些“原型”没得到很好发展，受阻所 ...

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一步一步来，走出心理“死胡同”

热度 23 何裕民 2015-8-20 16:49

换一种方法思考 城市里的肿瘤患者，特别是女性患者常常长期存在着这样那样的压力，以致不堪重负，终致生病。我们认为有许多压力是自己加上去的，卸下压力是第一步，而卸压的关键是“换一种方法思考”。 认识决定态度，态度决定行为。要认识到生活中不是所有的事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可的。其实， ...

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来自患者的感受：积极治疗未必是福

热度 25 何裕民 2015-8-18 16:46

我与某位胰腺癌患者因长期医疗来往，发展成了挚友。2007年他被确认为中晚期胰腺癌，去了全球最著名的美国霍普金斯大学肿瘤中心。当时，他的主治专家是以色列裔的美国人，很权威，也很直率，明确告诉患者：“我是全球最权威的胰腺癌专家。你这个病，化疗可活6个月，不化疗只能活3个月！……”且斩钉截铁地回答说：“没有其 ...

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