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供职于浙江丽水市科技局并兼任同济大学丽水中药研究院副院长。系浙江省科普作家协会、中国科普作家协会和中国药文化研究会会员;世界华人科普作家协会理事;《今日科技》杂志“本草养生科普园”专栏特约主编。
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俯卧撑15*3,仰卧起坐30*3,双手各平举5磅铁疙瘩30秒*3,倒剪20*3,双手各侧平举10公斤铁疙瘩10,双杠3*3,提踵40个,单腿深蹲起左右各10个。
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我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已 ——塞林格,《麦田里的守望者》
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GMT+8, 2024-9-19 04:43
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