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- 孰好孰坏，存乎于心
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- 诸子百家中的墨家，您可有印象？ 不好意思，没看过华仔出演的《墨攻》，但其“兼爱，非攻”的思想倒也是知道的，还有墨家那“游侠”般的豪气。 或许，这两天刚好看到三体游戏中墨子建造用于解释三体星球太阳规律的铜球，再加上王老师对墨家的介绍，感叹于梁同学所讲“如果墨家在中国一直发展下来，说不定中国 ...
- 生命的质量
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- 梁同学说起话来蛮有意思。 谈有关生命的质量。 物理公式有：质量=体积*密度 =（长度*宽度*厚度）*密度 那么，要提升生命的质量，无外乎可以： （1）拉长生命的长度：”颐养天年“，天年即两个甲子=120岁。若说，活过60岁才能不算做”夭“，那么其实大家也可以学学张朝 ...
- 《养生笔记》之强身美容穴---from《健康之路》
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- 任脉：负责人的生殖 督脉:负责人的阳气 强身健体 五大穴： （1） 关元穴 ：肾虚人士最好的补药（肚脐下三寸四个手指头并拢） （2）气海穴 （下丹田）：肚脐下1.5寸两个指头 （3）身柱穴 ：艾灸身柱穴有助于提高免疫力（第三胸椎棘突下的凹陷点） （4）大椎穴 ：低头颈子 ...
- 《养生笔记》之理疗动作来缓解治疗身体疼痛----from《百科全说》
- 姿势不正确不仅影响骨骼肌肉的发育，还会影响到内脏 扁平足 可能会导致腰的退行性病变、骨刺和颈椎病等；扁平足可能会导致骨折；还可能会导致膝关节的变形；扁平足可以通过后天的锻炼得到改善； 扁平足产生原因：（1）遗传；（2）运动不够；（3）小时候鞋子穿得不正确。 小孩子不要常穿有气垫的运动鞋 ...
- 《养生笔记》之淤血体质篇---from<名家讲坛>
- 【淤血体质】 ：全身性的血液循环、血脉不是那么畅通，有一种潜在的淤血倾向。（常年的血液循环不好会引起小的血管阻塞----久病入络） 有慢性病的人、长期得病的人，确实容易有淤血体质； 淤血体质表现 ：头发容易脱落、面色晦暗、口唇发暗，又容易有色斑，经常皮肤干燥、瘙痒，舌象有长期不消的淤血点和 ...
- 《养生笔记》之中医体质养生1---from《名家讲坛》（傅杰英）
- 《中医体质养生》 ： 不同体质的人，使用同样食物的反应是不同的，营养价值高的食物也并不是所有的人都适合，这是因为人的体质不相同。 【体质】：人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面， ...
- 《养身笔记》之女生调养篇----from《百科全说》（嘉宾观点）
- 女性月经不调：手腕上有青筋，三线（生命线）浅短 “寒”证的月经不调掌纹特点 ：虚线横纹多，三线较短，青筋特别多 下列情况易患“寒”证月经不调：经期受雨淋，经期在冷空调房待或水里 当归生姜羊肉汤 ：当归12克，生姜50克，羊肉500克 “热”证的月经不调掌纹特点 ：掌色明显发红，特别是大小 ...
- （养生笔记）之肝胆排石自然疗法---from《百科全说》
- 容易产生结石的位置：肝脏，胆囊，胆管 肝胆结石形成的原因： 体内胆固醇的结晶 肝胆结石的症状： （ 1 ）皮肤出现黑斑或色斑 （ 2 ）头发或额头部位容易出油 （ 3 ）秃顶，体味重 （ 4 ）早上起床口苦、口臭 （ 5 ）饭后腹胀、腹痛 （ 6 ）死鱼眼、眼睛不够清澈 ...
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