科学网—Bobby的博文

置顶 · 《SCI论文阅读与写作技巧详解》出版

热度 3 2023-10-21 11:21

刘进平 . SCI 论文阅读与写作技巧详解 . 北京：中国林业出版社， 2023 刚刚出版，目前可在微信搜索“SCI论文阅读与写作技巧详解”新书推介链接（其中包含购买链接）。后期可在在京东（https://www.jd.com/）、当当（http://www.dangdang.com/）、天猫（https://www.tmall.com/）等网店搜索购买。 ...

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置顶 · 《英语阅读理解与考试答题技巧》出版

热度 1 2022-2-18 15:55

《英语阅读理解与考试答题技巧》目前网购地址：天猫 / 淘宝：石油工业出版社旗舰店 https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a212k0.12153887.0.0.4d7c687dLkuq5Bid=669100975361 后期到天猫（ https://www.tmall.com/ ）、京东（ https://www.jd.com/ ）、当当（ ...

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置顶 · 《学术英语写作技巧》出版

热度 6 2021-10-11 12:30

《学术英语写作技巧》封面今天中午刚上架，见：微店- 林业书馆： https://weidian.com/item.html?itemID=4431822572 后期可查阅：京东： https://www.jd.com/ 当当： http://www.dangdang.com/ 天猫： https://www ...

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置顶 · 《英语阅读理解、科技英语翻译和SCI论文写作技巧》出版

热度 7 2018-11-30 14:16

《英语阅读理解、科技英语翻译和 SCI 论文写作技巧》由中国林业出版社于2018年11月出版内容简介英语阅读理解、科技英语翻译与 SCI 论文写作是我国学生进入学术界必须掌握的基本技能。本书共分英语阅读理解、科技英语翻译与 SCI 论文写作三部分。第一部分主要从词义、句式、文体 ...

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为了减肥和健康，早餐是吃好，还是不吃好？

刘进平 2021-2-9 12:29

吃早餐有如下好处：减肥：最近的一项小型研究发现，男性在一天中吃大量早餐和少量晚餐时消耗的热量是吃少量早餐和大量晚餐时的2.5倍。健康的体重：对日本男性和女性的研究发现，不吃早餐的人更容易发胖和肥胖。血糖更稳定：一项针对2型糖尿病患者的研究发现，不吃早餐的人HbA1水平更高，血糖水平变化更大。降低患心脏 ...

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饮食失调和肥胖有什么关系？

刘进平 2021-2-5 22:59

饮食失调(Eating disorders)和肥胖(obesity)是与体重有关的一系列问题的一部分。这些问题包括神经性厌食症、神经性贪食症、厌食和贪食行为、不健康的饮食习惯、暴饮暴食症和肥胖。青春期女孩可能患有不止一种症状，或者可能从一个症状发展到另一个症状，严重程度不同。了解这一系列与体重有关的问题很重要，以避免 ...

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4种天然减肥补充剂

刘进平 2021-2-4 18:34

4种天然减肥补充剂为了有效地减肥，健康饮食和经常锻炼是最重要的。但对一些人来说，天然的减肥补充剂也可以帮助你改变生活方式。保加利亚瓦尔纳医科大学营养学专业助理教授Dimitar Marinov博士说：“天然减肥补充剂可以从三个方面帮助你减肥——增加你燃烧的卡路里数量，降低你的食欲，降低你从食物中吸收卡路里 ...

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女性禁食减肥是否应该与男性有所不同？

刘进平 2021-2-3 18:32

随着间歇性禁食越来越流行，越来越多的人试图最大限度地发挥减肥和补充能量等潜在益处，同时避免饥饿和肌肉萎缩等副作用。但据一些禁食者说，女性可能需要不同的禁食方式才能充分利用这种做法。他们推测，长时间不吃东西可能会对女性荷尔蒙产生较大的破坏，因此女性更适合短时间、低频率的禁食。戴夫·阿斯普里作为一本 ...

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胖就不健康？——结论没那么简单

刘进平 2021-2-3 18:18

发表在《欧洲预防心脏病学杂志》（ European Journal of Preventive Cardiology ）上的一篇论文，研究人员的目标是检验一个人是否“胖且健康”，这一争论在医学界已经激烈了20多年。这项对527662名成年人数据的最新研究表明，超重或肥胖的人患心血管疾病的风险明显更高，无论他们是否“经常活动”。积极的生活方式不 ...

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非有意的快速减重和食欲减退或增加可能不是好事

刘进平 2021-2-2 22:59

非有意的快速减重和食欲减退不是好事，可能是病：癌症有几种癌症会导致体重迅速减轻和食欲下降。你必须去看医生才能排除这些情况。卵巢癌、肝癌、胰腺癌、口腔癌、牙龈癌、喉癌和软腭癌、结肠癌、食管癌、肾癌和肺癌都可能引起这些症状。此外，白血病是一种白细胞癌，可能会导致体重迅速减轻和食欲不足。多发性骨 ...

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大体重者或过度肥胖者如何减肥?

刘进平 2021-1-31 22:59

大体重者也称过度肥胖（ extremely obese ）者或病态肥胖（morbidly obese）者。体重指数（BMI）是40或以上，就被认为是过度肥胖（或病态肥胖）。这些人不建议一开始就进行跑步、跳绳等体育锻炼，怕损伤关节；如果要运动，就在垫子上做一下不用关节承重的活动。一些极度肥胖的人可能有关节炎或心脏病等健康问题，这 ...

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有更多的证据表明，间歇性禁食可以帮助肥胖者减肥

刘进平 2021-1-29 19:24

1月28日发表在《PLOS One》上的一项小型研究显示，坚持每天8小时的“饮食窗口期（eating window）”12周，每4名肥胖成年人中就有1人体重适度减轻。伦敦大学玛丽女王学院的研究人员观察了英国的50名肥胖成年人，他们每天禁食16小时。这项研究的参与者平均在12周内减掉了4到5磅（ 1 磅 = 0.9 斤）。到研究结束时 ...

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体育锻炼可以改善心脏健康，降低患心脏病的风险

刘进平 2021-1-28 18:44

发表在《 PLOS Medicine 》上的一项新研究发现，有氧运动的益处可能是无限的，特别是在像自行车运动员这样的运动人群中。那些体力活动最多的人比那些体力活动最少的人患心血管疾病的风险大约低60%。作为骑自行车的人已经知道，高水平的体育活动（包括长途骑行）可以改善我们的心脏健康，并有一系列的健康好处。发表在《 ...

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海洋有多深？

刘进平 2021-1-26 18:29

科学家们知道海洋平均有2.3英里（3.7公里）深，但许多地方要浅得多或深得多。为了测量深度，他们使用声纳，声纳可用声音导航和测距。船发出声能脉冲，并根据声音返回的速度测量深度。 1872年，英国海军舰艇“挑战者”号（HMS Challenger）号船员从海洋的许多不同区域采集了岩石、泥土和动物的样本。他们还发现了西太平 ...

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