体重与男性和女性潜在生育问题密切相关，不健康的体重会降低生育成功的机会。
据美国生殖医学会（ASRM）称，约12%的女性不孕可能与体重过高或过低有关。理想情况下，想要怀孕的人应该在健康体重指数（BMI）18.5到24.9之间。

这是因为身体脂肪影响荷尔蒙，包括成熟和排卵所需的荷尔蒙。体重不足的女性可能会停止释放促性腺激素释放激素（gonadotropin-releasing hormone，GnRH），这会导致一种称为下丘脑闭经的情况，即没有月经周期，没有排卵，因此没有卵子受精。超重或肥胖者雌激素水平较高。女性高水平的雌激素会使月经周期停止，同样会导致卵子无法受精。男性较高的雌激素水平会影响睾丸功能，导致精子数量减少，从而减少精子受精的机会。超重的女性患多囊卵巢综合征（PCOS）、输卵管感染和子宫内膜异位症等身体疾病的风险也更高，所有这些都会增加怀孕的难度。
除了影响生育能力外，体重也会影响妊娠，体重不足或超重会带来一系列风险：体重不足与早产和低出生体重等并发症有关。超重会增加几乎所有妊娠并发症的风险，包括流产、高血压和先兆子痫或水肿蛋白尿高血压综合征（pre-eclampsia）。

How weight impacts your chances of getting pregnant ...

https://www.directoneusa.com/how-weight-impacts...

How Healthy Weight Can Boost Your Fertility | Your Fertility

www.yourfertility.org.au/everyone/weight

Weight, fertility, and pregnancy | womenshealth.gov

https://www.womenshealth.gov/healthy-weight/weight-fertility-and-pregnancy

--------------------------

《肥胖的危害与科学减肥法》销售网址：

天猫（https://www.tmall.com/）、京东（https://www.jd.com/）等各大网店均有销售：

天猫：

https://list.tmall.com/search_product.htm?q=%B7%CA%C5%D6%B5%C4%CE%A3%BA%A6%D3%EB%BF%C6%D1%A7%BC%F5%B7%CA%B7%A8&type=p&spm=a220m.1000858.a2227oh.d100&from=.list.pc_1_searchbutton

京东：

https://search.jd.com/Search?keyword=%E8%82%A5%E8%83%96%E7%9A%84%E5%8D%B1%E5%AE%B3%E4%B8%8E%E7%A7%91%E5%AD%A6%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95&enc=utf-8&pvid=b721ed307ebd40ec92864cfeee984141