根据一项新的研究，普通美国人每周只吃3次早餐。事实上，13%的受访者承认他们很少早上吃早餐。

这项由OneColl与Sabra联合进行的研究调查了2000名美国人的总体饮食习惯、偏好和行为，揭示了早餐的独特趋势。

美国人吃什么早餐? 不出所料，早餐中的头号食物是鸡蛋，65%的人透露这是他们的早餐。当谈到前五名早餐食品时，58%的人早上只吃咖啡，另有56%的人选择谷类食品开始新的一天。其他著名的早餐食品包括更新的、流行的选择，如鳄梨吐司和鹰嘴豆吐司（ avocado toast and hummus toast, 29%的美国人都喜欢），这反映出早晨替代性吐司的增加。有趣的是，25-34岁的男性选择鳄梨吐司和鹰嘴豆吐司作为早餐。除此之外,美国人仍然喜欢三明治——46%的人选择三明治(sandwich)为自己的早餐。42%的研究对象承认他们在早饭中更喜欢脆培根(crisp bacon)。

Majority of Americans prefer this food for breakfast, study claims

https://www.foxnews.com/food-drink/majority-americans-food-breakfast