焦点解决取向也应有个人成长

骆宏 2013-7-27 20:41

个人成长，过去常常把这个概念视为“精神动力学”专有。感觉上，似乎学精神动力学一定会有个人成长部分。 近来，在越来越感悟焦点解决所谓“知易行难”的时候，由衷体会到：焦点解决学习也同样需要个人成长。而且这个个人成长部分比之精神动力学的成长应该更“ ...

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再谈焦点解决行动目标！

热度 1 骆宏 2013-5-8 10:09

学习焦点解决模式以来，越来越看重行动，强调行动即解决，也常常把“人除了行动什么都不是”放在嘴边。 然而怎么能行动？要回答这个问题，就要先回答“目标设定”，狭义地讲，目标设定的SMART原则是最容易学习的，具体做什么，怎么做，标准和要求是什么，弄清楚OK！看似简单，学学也 ...

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焦点解决技术：未来导向的行动学习技术（最新观点）

骆宏 2013-5-4 17:54

最近应学员邀请去其工作的企业与管理层研讨“焦点解决技术在企业员工关系管理中的应用”。 讨论下来发现，对于我这么一个搞焦点解决十年的来说，要给非咨询专业介绍清楚焦点解决是什么还真不是一件容易的事情。一段时间来，我一直倡导应用焦点解决技术，但要“去心理 ...

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什么是更好地未来

热度 1 骆宏 2013-4-27 21:28

人过40岁，开始思考一些和过去不一样的东西。不免在思考一个问题：对自己而言，什么是更好的未来。 仔细想想这个问题，要回答其实还真有点难。未来存在着很多不确定…… 年初应邀在邵逸夫医院参与护理团队 ...

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优势促进理念下的健康管理

热度 1 骆宏 2013-4-27 21:16

健康管理通常指的是对个体或群体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程 。其中如何通过有效干预以达到最小投入获取最大健康效益一直是健康管理中的一个关键环节。本文借鉴了焦点解决模式（Solution Foucsed Approach），提出了激活和发展个体优势来实 ...

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把困境当作历练的最佳时机

骆宏 2013-4-26 06:26

咨询面对的大多时候，都是个案遭遇困境的时候，与许多其他理论背景疗法不同的是，焦点解决模式并非视困境为不好的，基于凡事都是正向功能的一面。焦点常常视当事人经历困境为当事人学习和成长的机会。这种视角之下，咨询从帮助当事人解决困难，完全转变为我们如何看待当事人自我突破和自我发展。 & ...

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与学生谈如何通过备考建立信心

骆宏 2013-4-23 19:16

今天应团市委青少年热线邀请去给中考学生谈如何轻松备考。讲了自己的三个观点： 第一，我有意批判了“轻松备考”的这种说法，这种说法有一个暗示，暗示存在一种轻轻松松迎接考试的可能性，但实际上，我还真没碰到过一个对重大考试觉得轻轻松松的人，所以与其说帮助同学们“轻松备考”，不如确切地说应该是帮助同 ...

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焦点解决督导杂记

热度 1 骆宏 2013-3-26 17:47

第一次督导 第一次督导讨论了目标，在大家的讨论中，体会到了“目标的多向度”。 为何我们帮助当事人澄清目标的时候很困难，或许一个很重要的原因就是：当事人的目标绝非仅有一个方向。拿马斯洛的层次需求来说，个体的目标可能有生理目标、生存目标、 归属 ...

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如何将“焦点解决模式”导入健康行为干预

骆宏 2013-3-16 07:12

最近应邀在“杭州市社区慢性病防治首席管理医生培训班”上课，要求是给社区的全科医生讲点有用的心理干预知识和技能，时间只有一个小时，不要理论太多，操作性要强，要让大家学到一点东西，具有收获。 思考下来，当然是用自己最擅长 ...

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