科学网—sportmuscle的博文 - 第3页

设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

科学网 › 我的中心 › 博文 › sportmuscle的博文

sportmuscle

https://blog.sciencenet.cn/?374215

未分类| 科谱文章| 实验拾贝| 教学杂谈| 游记|

如果想吃糖，那就先运动吧！: 热度 2 史仍飞 2020-6-21 18:11; 如果想吃糖，那就先运动吧！ “民以食为天”，这句话在我们的传统文化里体现得最为充分。我们的节日几乎都与吃有关，我们患了病，总会问吃什么能治疗；就连一个要减肥的胖子，也总是问吃啥能减肥。借用一句“我思故我在”，更为贴切的是“我吃故我在”。近日与美国预防医学的一位专家聊 ...; 个人分类: 科谱文章|7706 次阅读|5 个评论热度 2

运动通过调节食欲或进食行为达到减肥作用: 史仍飞 2020-2-11 11:17; 运动通过调节食欲或进食行为达到减肥作用疫情蔓延的整体春节，大部分人居家隔离，体力活动和室外运动相对减少，可是在焦虑、关注疫情的过程中，我们的食欲似乎并没有下降，如何维持健康的体重? 遵循饮食减肥计划可能很困难。许多因素会导致饮食失调，从而导致减肥失败。但是专家们在体育锻 ...; 4099 次阅读|没有评论

Sestin可能是运动益处的关键蛋白: 史仍飞 2020-2-10 11:15; Sestin可能是运动益处的关键蛋白无论是在公园里轻快地散步，还是在室内、健身房进行高强度训练对身体都有好处。我们也知道运动是治疗与年龄相关的运动能力下降和代谢失调最有效的干预措施之一。但你想到过不通过运动肌肉就能够获得锻炼的益处吗？密歇根医学研究人员发现了一种叫做Sestrin的蛋白质，是 ...; 6567 次阅读|没有评论

坚持有氧运动：对改善大脑灰质有好处: 热度 1 史仍飞 2020-1-4 20:24; 坚持有氧运动：对改善大脑灰质有好处心肺有氧运动——快走，跑步，骑自行车，还有其他任何能让你心脏加快的运动——对你的身体都有好处，包括对大脑的认知变化。一项来自德国神经退行性疾病中心的临床研究，证明心肺健康与大脑健康，特别是灰质和总脑容量——大脑中与认知能力下降和衰老有关的区 ...; 5725 次阅读|1 个评论热度 1

红土球场初体验: 史仍飞 2019-12-24 10:19; 红土球场初体验史仍飞/文红土场地初体验，网球运动带给我很多，一帮人在红土泥地上玩耍，想想都很快乐，自小在农村泥地里摸爬滚打，那时并没有感觉到泥土的亲切，现在在城市生活久了，越发怀念农村泥土的味道！初冬的季节，郊区略显寒冷的气温并没有阻挡大家的热情，俱乐部20多人一大早乘坐大巴赶到红 ...; 3804 次阅读|没有评论

“肌肉记忆”没有那么简单？: 史仍飞 2019-12-19 14:21; “肌肉记忆”没有那么简单？记忆在我们的认知范畴中主要涉及大脑中枢的功能。传统意义上的“肌肉记忆”一词经常被误认为是中枢神经系统运动学习的同义词。例如，即使在多年没有骑自行车的情况下，人们也还是会骑自行车。最近，肌细胞自身的细胞记忆被证明与肌肉质量的调节有关。如果你平生第一次举杠铃，可能会 ...; 7372 次阅读|没有评论

运动科学：肌细胞因子BDNF、激素与骨骼肌适应: 史仍飞 2019-8-10 11:37; 运动科学：肌细胞因子BDNF、激素与骨骼肌适应是什么催生了健身运动的热情？又是什么让我们如此热衷于体育运动？健康、永葆青春是我们不变的追求。与以往相比，今天在城市的每一个角落，健身俱乐部和私教课程在蓬勃发展，新的体育馆也如雨后春笋般涌现，健身场馆也不再是仅有冰冷的 ...; 个人分类: 科谱文章|11135 次阅读|没有评论

当人体运动时，机体发生了什么变化？: 热度 2 史仍飞 2019-5-10 09:14; 当人体运动时，机体发生了什么变化？运动为何对人类颇为有益？人们一直以来致力于探讨运动对身体机能与心态产生的积极作用。那么，当你开始运动时，身体会发生怎样的变化？当你坚持运动1天、1个月甚至是1年，身体又会产生怎样的改变？有人将运动比作一颗作用于大脑的“神奇药丸”，倘若现实中真有这样的 ...; 个人分类: 科谱文章|10446 次阅读|2 个评论热度 2

《快把我哥带走》观后感：珍惜当下: 史仍飞 2018-8-29 18:35; 《快把我哥带走》观后感：珍惜当下女儿推荐了一部电影，一家人一同去看了。电影的名子叫“快把我哥带走”，电影是由漫画改编而来，看海报感觉是一部青春偶像剧，也没有报任何期望。电影从一对兄妹的日常琐事展开，妹妹一开始对哥哥的所有行为都表现为极端反感，恨不得让哥哥从这个家庭 ...; 4180 次阅读|没有评论

开心、放松地运动吧！: 史仍飞 2018-5-14 21:48; 开心、放松地运动吧！在这个地球上，只有人类才会想着去运动，去奇思妙想地设计了那么多竞赛项目和比赛规则。人类尽管经历了数百年的进化，令人惊恐的是，身体经常还是牵着我们的鼻子转，我们一生都在试图驾驶自己的身体，我们也自以为对自己的身体知道得很多，然而始终无法宣称已经掌握了自身这辆人力车。 ...; 3490 次阅读|没有评论

1 234 5 6 7 8 9 10 ... 15 下一页

会议

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-4-23 23:36

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部