博文
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营养补充预防雾霾的伤害
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- 营养补充预防雾霾的伤害 史仍飞/文 雾霾天气越来越习以为常了，刚过了中秋，还没有进入寒冷季节，雾霾已经悄无声息的潜入了北方的很多大都市。究竟是什么原因导致了雾霾？是工厂废气？汽车的尾气？还是取暖的煤气？还是水土流失导致的沙尘？也许都是吧。 在雾霾的环境下我们将如何保护自己，还能参加户 ...
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男人的肌肉与女人的脂肪
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- 男人的肌肉与女人的脂肪 史仍飞 / 文 话说上帝在创造咱们人类的时候，把肌肉给了男人，将脂肪给了女人，这种“肌肉”和“脂肪”不同比例差异，也许造成了男女之间的诸多不平等。 肌肉是力量源泉，脂肪是耐力的象征。肌肉与脂肪的比例多少使得一个 ...
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为何越吃越瘦？
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- 为何越吃越瘦？ 前面写过一篇“越减越胖”的文章，一些人提出想增重的意愿，甚至做梦都想吃胖，于是就有了今天的博文，“为什么越吃越瘦”。为什么有些人无论怎么吃都不胖呢？ 在减肥的路上，我们固然有很长的路要走，但在增重的面前，我们也任重道远。君不见，大力士的赛场，很少有我们的选手，在按体重 ...
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太空如何运动?
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- 太空如何运动 ? 生活在地球上，我们的肌肉和骨骼总是要不停地对抗重力，支撑自己的身体。然而，在太空空间，由于没有了重力的作用，我们的身体并不需要这样做支持工作。如果长时间在这种无重力影响的情况下，不利人体骨骼和肌肉的健康，容易导致骨骼脆弱、钙质丢失，以及骨骼肌萎缩、肌力下降等健康问题。为了保持身 ...
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一声叹息:神农架机场
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- 一声叹息:神农架机场 去年暑假去过神农架, 浓郁的，神秘的原始森林深深的吸引着我，不可思议的醉人的绿笼罩着整个大山。可最近看到神农架机场不久就要建成了， “海拔2580米，神农架原始森林削平5个山峰、填平数百溶洞” , 多么伟大的工程呀，忽然感到一阵的悲凉和失望，我们还有多少可以肆意破坏的 ...
- 童年的记忆
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- 童年的记忆——致已经逝去的童年 史仍飞/文 那时成长很容易!（可能我们的父母并不赞同），世界很简单！ 生活的奇妙之处之一便是孩提时代过得太快！来不及回味，童年时光已经远远的逝去。 过去与现在最大的区别在于那时候有许多孩子， 没有很多书可读，也没有那么多的家庭作业，记忆中大把大把 ...
- 走不出的江南古村——诸葛八卦村
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- 走不出的江南古村——诸葛八卦村 史仍飞 / 文 暮春时节，雨后初晴。下了高速，穿过一条弯弯曲曲的、修葺整洁的小道就进入诸葛八卦村的景区，景区并不是太热闹，也没有多少的期待。 也是小桥流水，又是白墙黑瓦、青石小路， 还有这一池子的清水。我不得不说，还未进入村子我已被 ...
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运动减肥话肉碱
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- 运动减肥话肉碱 最近在《生物化学》课程中讲授脂肪的代谢一章，学生问道有关肉碱的知识以及在运动减肥领域中的作用。在教材关于肉碱的知识只是提到肉碱是活化的脂酰COA进入线粒体内膜的载体，而有关肉碱如何代谢的内容并不多。 肉碱 (carnitine)，学名为γ-三甲基胺-β-羟基丁酸，或音译卡尼 ...
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肌肉酸痛话乳酸
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- 肌肉酸痛话乳酸 凡是参加过体育运动的人都有经历过肌肉酸痛，或运动疲劳等现象，很多人会把这种酸痛归罪于“乳酸积累”。真的是乳酸在起作用吗？ 乳酸究竟与运动有何关系？ 乳酸是一种有机小分子物质，分子式是C3H6O3。它是一个含有羟基的羧酸，因此是一个α-羟酸（AHA）。在水溶液中它的羧基释放出一个质子 ...
