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给远在英国游学的孩子
热度 1 2015-7-21 09:58
给远在英国游学的孩子 史仍飞/文 暑期游学就是让孩子经历一种别样的文化、生活以及习俗。 古人云“读万卷书,行万里路”,一个人从小就开阔眼界,到世界各地去看看,本身就是一种收获。与平时在教室里听老师讲世界或从书本上看世界不同,踏入别人的国度,去深度了解陌生的环境,本身就是一种学习。 对于这 ...
个人分类: 教学杂谈|3672 次阅读|3 个评论 热度 1
运动让女性更漂亮
热度 7 2015-6-8 21:19
运动让女性更漂亮 史仍飞 / 文 远古的时代,女性没有体育运动,有的只是棋琴书画,以静为美。而今天,我们看到更多运动的美女,运动除了能带来俏丽的身姿和完美的曲线,更能让女孩容颜娇俏、肌肤水嫩,运动让女孩摒弃了弱不禁风的外表。另外,运动增添从内而外的气质,这是任何服装和化妆品无法 ...
个人分类: 科谱文章|9939 次阅读|9 个评论 热度 7
从宁芬堡宫到圆明园遗址
热度 5 2014-11-25 16:13
从宁芬堡宫到圆明园遗址 史仍飞 / 文 今年暮春时节在慕尼黑游览了宁芬堡宫,而这个金秋十月在北京走过了圆明园遗址公园。两个相隔千里的地方,甚至毫不相干的景点还是令我把它们联系在一起。 曾经都是繁华、富贵之地,曾经都是为少数贵族阶层游乐、休闲去处。宁芬堡的修建当初是巴伐利亚统治者 ...
5652 次阅读|4 个评论 热度 5
“江南贡院”一瞥
热度 15 2014-11-5 13:04
“江南贡院”一瞥 史仍飞 / 文 金秋十月,在初升阳光的指引下一路向西,我们欢快地踏上国庆的南京之旅。除了各处人满为患之外,处处依然洋溢着节日的氛围,街道两边鲜艳的五星红旗和五颜六色的气球、彩旗迎风招展。 漫步在夫子庙的街头,置身于明清建筑之间,亭台阁楼错落有致的点缀在秦淮河畔 ...
16080 次阅读|15 个评论 热度 15
肌肉生热的研究史话
热度 4 2014-8-24 10:26
肌肉生热的研究史话 史仍飞 文 1922 年德国科学家奥托·弗利兹·迈耶霍夫(Otto Fritz Meyerhof)与英国科学家阿奇博德•希尔(Archibald Vivian Hill)共同获得诺贝尔生理学或医学奖。前者主要研究肌肉中氧消耗和乳酸代谢问题,而后者主要从事有关肌肉能量代谢和物质代谢问题的研究。两个来 ...
9012 次阅读|4 个评论 热度 4
又一个8月8日——“全民健身日”(Fitness Day)
2014-8-8 14:38
又一个 8 月 8 日——“全民健身日”( Fitness Day ) 史仍飞 / 文 今天是 8 月 8 日,早上听广播是全民健身日,国家从 2009 年起将每年的 8 月 8 日定为“全民健身日”( Fitness Day )。是适应人民群众体育的需求,促进全民健身运动开展的需要,是进一 ...
个人分类: 教学杂谈|4426 次阅读|没有评论
喂饱肌肉,燃烧脂肪
热度 4 2014-8-6 00:03
喂饱肌肉,燃烧脂肪 史仍飞/文 不吃饱,怎么有力气减肥?虽是调侃的一句话,但也很有意义。不吃饱,运动就会没有劲,也就不能坚持长时间运动减肥了。没有运动,也就没有健康强壮的肌肉,减肥的效果也会大打折扣。 减肥减的是脂肪重量,而不是体重? 人体的体重包括脂肪重量和去脂肪重量(瘦体重),减肥 ...
16961 次阅读|4 个评论 热度 4
运动是人体美容的源泉
热度 7 2014-6-17 21:48
运动是人体美容的源泉 史仍飞/文 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基 我们都知道适量的运动锻炼带给我们的益处,如增强肌肉和心脏的功能,保持骨骼的健康等。然而运动锻炼对皮肤的美容也起到非同寻常的效果。最近的一项研究显示运动不仅能让皮肤显得更年轻,即 ...
个人分类: 科谱文章|13157 次阅读|9 个评论 热度 7
你曾经的新天鹅堡在哪里?
热度 7 2014-6-5 15:03
你曾经的新天鹅堡在哪里? 新天鹅堡游玩归来,我一直想写点东西,不是因为这奇特的城堡,而是这城堡的设计者——巴伐利亚国王路德维希二世,如此豪华的城堡,在这之前我也只是在电影、图片和游戏场景中见过,我无法形容她的美丽,她伫立在阿尔卑斯山麓上,四周的湖泊和山川围绕着城堡,城堡就像是大 ...
7191 次阅读|9 个评论 热度 7
运动为什么会上瘾?
热度 14 2014-3-31 12:29
运动为什么会上瘾? 冯钰, 史仍飞 积极运动理念不断被普及的今天,人们越来越注重运动健身。规律,适量的运动能够改善心血管功能和免疫力,增强肌肉质量和力量,维持健康的生理状态。但是对于一部分人来说,运动已经不再是帮助他们获得健康的重要方式,过度的运动锻炼可能导致“运 ...
23632 次阅读|20 个评论 热度 14

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