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置顶 · 时间都哪去了?兼谈时间管理要点与执行
热度 1 2019-8-13 09:47
时间都哪去了? 兼谈时间管理要点与执行 张宇宁 华北电力大学(北京) 不知各位朋友是否有过这样的体会: 1. 年初,为了督促自己去进行体育锻炼办了张健身卡, 但半年下来也只去过几次,白白浪费了很多钱 。 2.   ...
个人分类: 时间管理|3500 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 · 本科生如何进行科学研究?
热度 4 2019-7-12 18:40
本科生如何进行科学研究? 张宇宁 华北电力大学(北京) 随着“双一流”建设的全面开展,各个高校在本科生教育方面投入甚多。一方面,为本科生提供了扎实的基础教育平台以及知识面较宽的通识教育体系,另一方面, 鼓励本科生进行科学研究的基本训练和探索 。网络新闻上,也经常爆出本科生 ...
个人分类: 本科科研|10465 次阅读|8 个评论 热度 4
本科生时间管理(60):碎片化应对之集体约定制度
张宇宁 2020-10-12 08:37
本科生时间管理(60):碎片化应对之集体约定制度 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 在日常的办公和学习过程中,如果彼此间需要频繁地进行互动交流,为了提升效率,可以较为明确地进行一些约定,即“ 集体约定制度 ”。这样做, 一方面可以更为清晰地突出工作 ...
个人分类: 时间管理|5074 次阅读|没有评论
本科生时间管理(59):碎片化应对之关键词制度及蔡加尼克效应
张宇宁 2020-10-5 08:00
本科生时间管理(59):碎片化应对之关键词制度及蔡加尼克效应 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 日常办公过程中,如果事务繁多且与外界交往频繁,无论是在电子邮箱还是微信中均会产生海量的信息。 如何对这些信息进行必要的应对、处理及整理是提高办公和学习效率的首要问题之一 。 ...
个人分类: 时间管理|4137 次阅读|没有评论
本科生时间管理(58):碎片化应对之电子邮箱过滤器
张宇宁 2020-9-28 08:00
本科生时间管理(58):碎片化应对之电子邮箱过滤器 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 如果较为频繁地使用电子邮箱进行办公,同学们便会发现随着年龄的增长每日处理邮件的压力陡增。早上一起来,电子邮箱的收件箱中便已汇聚了几十封甚至上百封的邮件等待处理。如果我们一个个地进行查看 ...
个人分类: 时间管理|4508 次阅读|没有评论
本科生时间管理(57):碎片化应对之电子邮箱的强大功能
张宇宁 2020-9-21 08:00
本科生时间管理(57):碎片化应对之电子邮箱的强大功能 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 随着年龄的增长,我们所接触的人和所需要处理的事务越来越多,每日收到的信息数量也会以几何级数增加 。信息量的暴增必将带来日常办公所需时间的大幅度增加以及身心的疲惫。如果全部用微信处 ...
个人分类: 时间管理|5774 次阅读|没有评论
本科生时间管理(56):碎片化应对之微信过滤器
张宇宁 2020-9-14 08:00
本科生时间管理(56):碎片化应对之微信过滤器 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 微信几乎每天都要用,而且是在众多APP中使用频率非常高的应用之一 。由于信息交流的便捷性以及微信的广泛普及,各类通知、事宜跟进与相关讨论等等大量信息都是通过微信聊天以及群聊功能来完成的。于 ...
个人分类: 时间管理|4080 次阅读|没有评论
本科生时间管理(55):碎片化应对之设置过滤器
张宇宁 2020-9-7 08:00
本科生时间管理(55):碎片化应对之设置过滤器 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 在我们所生活的网络时代下,信息的来源日益广泛,尤其是以微信公众号和微博等为代表的自媒体更是方兴未艾。另外, 信息的传播也更为迅速,刚刚半个小时以内发生的事情,经过各种渠道的快速梳理、编辑 ...
个人分类: 时间管理|3904 次阅读|没有评论
本科生时间管理(54):碎片化应对之减少手机依赖
张宇宁 2020-8-31 08:01
本科生时间管理(54):碎片化应对之减少手机依赖 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 对于大部分人来讲,手机是一个日常生活中的重要物品之一 。想象一下,如果我们哪天忘记了带手机,生活会有多么的不方便。支付的时候,蓦然发现习惯使用了支付宝等电子支付工具,身上一分钱都没带。 ...
个人分类: 时间管理|4038 次阅读|没有评论
本科生时间管理(53):碎片化应对之关掉推送
张宇宁 2020-8-24 09:42
本科生时间管理(53):碎片化应对之关掉推送 张宇宁 华北电力大学(北京) 一、引子 信息的碎片化是当前互联网时代的一个重要特征 。一方面,信息的碎片化极大地加快了信息的传播,让人们可以较为实时地了解到各类咨询。另一方面,碎片化也带来了诸多的问题 ...
个人分类: 时间管理|3532 次阅读|没有评论
本科生时间管理(52):常见问题及解答之奋斗精神
热度 1 张宇宁 2020-8-17 09:41
本科生时间管理(52):常见问题及解答之奋斗精神 张宇宁 华北电力大学(北京) 本期主题: 奋斗精神 主题解读: 中华民族是一个崇尚奋斗的民族,这种精神可以说贯穿于我们整个国家的建立和发展的全过程之中,也贯穿于我国高等教育的快速发展之中。培养本科生的奋斗精 ...
个人分类: 时间管理|5720 次阅读|2 个评论 热度 1
本科生时间管理(51):常见问题及解答之珍惜光阴
张宇宁 2020-8-10 14:01
本科生时间管理(51):常见问题及解答之珍惜光阴 张宇宁 华北电力大学(北京) 本期主题: 珍惜光阴 主题解读: 时间对于每个人都很公平,每天大家都是二十四个小时,但却有着各种各样不同的使用方式和结果。 如何高效率地利用时间是本科生在大学期间以及 ...
个人分类: 时间管理|4358 次阅读|没有评论

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