食物中什么是最好的？

许秋雨，2020年2月19日

估计有人会说，当然是山珍海味。俗话说物以稀为贵，贵就是好。我要说，错了。食物中最好的是每天食用了它们后不会有任何副作用的，如青菜、萝卜、鸡肉、白水等我们平时吃喝的食物。这些食物是全世界祖祖辈辈们试出来的。

现在人们特别喜欢很多古人都不吃的野味，不管是动物还是植物。各种营养师们对各种野味的营养也赞不绝口。可是，可能有两点，营养师们也许回答不了。第一是，长期食用这些野味对人体有无副作用？第二，众人食用这些野味后，它们会否偶尔给人们带来致命性的病毒？其实，还有一个大众不愿回答的问题是，为啥古人们在古代食物那么贫乏的情况下也不愿意食用这些野味？

中药和西药的最大区别就在于，中药药效比较慢，如一剂汤药一般都要以一个月为周期，而西药药效比较快，一般不会超过一周。我在这里不想、也没能力说哪个好，哪个不好，只知道对症下药最为重要。但是，我想说的是，不管怎么治病，一定要尽量减少副作用。凡是药物，就不会跟人们平时天天食用而无害之食物一样，它们对人们的某个器官有修补作用，但长时间食用，很大可能就会损害别的其它器官，即有副作用。这里要強调的是长时间食用。我觉得，对要服用一个月的任何药物都必须十分小心。我觉得，除非万不得已，要尽量避免服用一个月的任何药物，因为它在一个月这么长时间的服用后一般会有副作用。

所以什么是食物中最好的？最普通的食物就是最好的食物！