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学术大师的闲暇时光

热度 1 2024-4-10 08:21

一、胡适：“打牌 ” 网传的只是段子，如下，看大师如何劳逸结合。《胡适全集·第27卷·日记（1906-1914）》 二、季羡林：“骂娘” 《清华园日记》（ 记录了季羡林先生在1932-1934年间于清华大学上学时的种种感想） 1932年9月11日：我冒雨去图书馆看报， ...

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备战2024考研，做好考前心理调适

2023-11-20 16:19

不知不觉，离2024年考研的日子只剩下最后一个月，如何进行心理调适？结合个人经验给出如下建议： 1.调整作息时间。最后一个月不适合挤占睡眠时间，每天最少休息8小时。 2.安排有氧运动。如果之前没有运动，现在安排上，能产生“醍醐灌顶”之功效。 3.调整高效时间。把大脑清醒时段、效率最高的时段调整到与考试 ...

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“导师故意为难我”的想法是怎样产生的？

热度 4 2023-6-12 14:18

相信有一部分研究生曾经产生过，或者正在产生“我的导师为难我，不让我开题、不让我发表、不让我毕业”这样的想法，那么产生这个想法的研究生心理状态正常吗？它是怎么产生的呢？如何应对？ 如果你产了这个想法， 怎么鉴别这个想法是正常的、还是异常的呢？ （根据这个想法，判断研究生的心理健康状态如 ...

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记录忙碌的一天

2023-4-14 09:28

7:00起床 7:40送娃上学 8:30学习两篇预答辩的论文，一篇朋友的论文初稿 10:30去学校 12:00做一个心理咨询个案 13:20午休 14:00准备下午上4节课 18:30去参加班级聚餐（学校共享厨房，学生自己做饭） 20:00回 20:30到家，检查小孩家庭作业 21:30读书会 11:00洗漱休息

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自嘲：奔四之人的好奇心

热度 1 2022-10-15 15:49

兴趣这个东西，很多人就停留于嘴上说说过个嘴瘾。真正的兴趣，或者是有规则的、有规训的兴趣，很多时候就等于“无趣 ” 。因此，大多数成熟的或者有成就的人，一听到下属开口闭口谈兴趣就心生厌烦。以前不觉得，现在自己也快奔四了，总觉得还有很多兴趣没有去探索完成。这个对于做科研，是大忌！也常常讨厌自己在科研兴趣 ...

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科研工作者、博士生、硕士生保持身心健康的建议

热度 3 2022-2-28 20:34

我在博三的时候，暗自窃喜自己的身体没啥毛病，可惜好景不长。就在进入博四的第一个月，我写完博士论文初稿的时候，我发现我尾椎骨好像不舒服。当时没有注意，问了校医院的医生也说这个没啥办法，只能让它慢慢康复。因为科研压力，忙起来，就忘了这事儿了。但它还时不时有点疼，不时提醒我，可我依旧是忽视。 & ...

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博士生：困了累了，听听这首歌

热度 1 2019-12-17 11:37

阅读此文，请 点此链接 ，边听歌边阅读。 附：原歌词

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学业-生活平衡访谈感受

2018-8-13 15:03

最近一直在做一对一的访谈，对于学业-生活平衡的内涵，并不像我们从字面意义上看到的平衡就是平均、平等。大部分研究生心目中并没有把8小时工作、8小时生活、8小时睡眠当做是学业-生活平衡。而时间上的安排，只是一种表面现象，更深层次的涵义包含有效性、情绪体验 、 意义价值 、投入程度4种。因而，学业-生活平衡是一 ...

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实验室里的磨洋工

2018-7-11 10:27

大白说我们到了实验室，许多人并没 有立即开始着手做实验，而是先刷刷微博、看看朋友圈，捣鼓捣鼓材料，我们等着时间过去，等着自己有feeling的时候，并且给自己一个信念“等一下做比现在做，结果会更好”，不知不觉就养成拖延了。实验的“失败-失败-再失败-又失败”的循环，伴随着“希望会更好-下一次会更好- 等等会更 ...

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