富含酪氨酸的食物（白癜风患者、想美白者进）

蒋冬梅 2011-8-3 10:15

想美白，则少吃富含酪氨酸的食物，白癜风患者需要多吃，因为，酪氨酸是生成黑色素的原物。 富含酪氨酸的食物有: 　　1.腌渍沙丁鱼、西红柿、牛奶、乳酸饮料、乳酪、动物肝脏、牛肉、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果、茶叶(含咖啡因的各种饮料和食品)、白酒、水果酒、啤酒、陈醋、 ...

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