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不是食物惹多祸

已有 1019 次阅读 2021-9-16 16:22 |系统分类:生活其它

食物短缺,曾是常态。


对食物很是尊重。


有的吃时,人会多吃点。储能。


随着食物不再短缺,还会多吃点。惯性。


但持续地吃多了,身体就会出现问题。


开始寻找甜而无热、瘦而不油的,加了辅剂、口感好的食物。


甜味素、瘦肉猪来了,塑化剂、增味剂也来了。


结果是空欢喜,还有更多副作用。


其实,食物不再短缺,需要改变的是习惯,适量减少进食。





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