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置顶 · 新书《行意合一让运动更快乐(全民健身核心课)》出版,欢迎指教
热度 1 2020-9-29 14:22
如题! 该书提出了“行意合一”理论,主要从传统武术提炼出来,并吸收了现代心理学心流的理论,可用来指导跑步、打球等运动以及拖地、洗衣服等日常活动,产生无比愉悦的美好情绪,使人爱上各种运动,坚持下去。 该书在武术泰斗吴彬(李连杰、吴京、 ...
个人分类: 健身养生|3784 次阅读|2 个评论 热度 1
置顶 · [转载]心流:幸福的试金石
热度 5 2013-1-17 12:45
[转载]心流:幸福的试金石
原文参见:http://www.dooland.com/magazine/article_256104.html ------------------------------------------------------------------------- 心流:幸福的试金石 丛远新 你是否有过全身心投入一项自己喜爱的活动,完全忘了时间的时刻?在积极心理学中,一般用“ ...
个人分类: 科普集锦|15259 次阅读|17 个评论 热度 5
置顶 · 91位创新者(含14位诺贝尔奖获得者)的共同特征
热度 21 2015-7-30 08:51
著名的心理学者、心流理论的创始人希斯赞特米哈伊带领学生访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征,总结出这些创新者的一些共同特征,本文介绍出来供大家参考。 一、创新过程是快乐的,表现出心流特征(有关心流的介绍 心流:幸福的试金石)。 二、创新者有着高度包容的特征,它们所 ...
个人分类: 科研教育|24826 次阅读|27 个评论 热度 21
欣赏生命抑郁之美
热度 47 丛远新 2011-1-24 08:29
丛远新 科学网的名博大漠孤魂曾在我博客中留言:“我天天抑郁!”。这是否可以说孤魂他老人家心理不健康呢?如果真这么认为,那你就大错特错了,抑郁使人更加细致、敏感、深沉,有助增强科学和艺术气质。 事实上,诺贝尔奖得主居里夫人就高度抑郁。进化论始祖科学家达尔文也有相当严重的抑郁症, ...
个人分类: 科普集锦|11881 次阅读|148 个评论 热度 47
中国爷们体内的雌激素还真不少,且近来越发增多
热度 1 丛远新 2011-1-9 10:36
数月前,搜狐等各大网站报导,全国多地食用圣元奶粉的婴儿出现性早熟现象,五个月大女婴的胸部居然发育起来了,因为奶粉中富含雌激素。 圣元公司急着声明,奶粉中没有添加任何激素物质。或许圣元公司确实没有往奶粉中添加雌激素,但却改变不了他们所生产的奶粉中含有雌激素的铁的事实,因为牛奶中本来就含有雌 ...
个人分类: 科普集锦|6878 次阅读|20 个评论 热度 1
诺贝尔得主等科学家解密幸福的至高境界(兼谈“活着追求个啥”)
丛远新 2010-12-23 11:13
其实,与其说活着追求个啥,还不如说幸福是什么?如何实现美好的幸福人生? 有认为: 世界上两件事最痛苦,一梦想无法实现,二梦想已经实现了。 其实, 上述观念 正好是人类 痛 苦的一大根源所在! 心理科学家通过大量的调研发现,最幸福的群体的理念恰好与上述相反。 根据200 ...
个人分类: 科普集锦|6283 次阅读|13 个评论
再见往昔却何陌生?——试解李泳老师之惑
丛远新 2010-11-10 07:58
参见李老师 昨天的疑惑 一文: 昨夜又翻出一本老笔记,有段文字正好从《易筋经》说起,然后就零乱了当年学习和疑惑的情景,今天一点儿也想不起来,没感觉了。为什么呢? 回顾刚才和昨天,那些东西更是往昔见过的,为什么再见却陌生呢? 下面,我试着借助 ...
个人分类: 科普集锦|3999 次阅读|5 个评论

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