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置顶 · 新书《行意合一让运动更快乐（全民健身核心课）》出版，欢迎指教

热度 1 2020-9-29 14:22

如题！ 该书提出了“行意合一”理论，主要从传统武术提炼出来，并吸收了现代心理学心流的理论，可用来指导跑步、打球等运动以及拖地、洗衣服等日常活动，产生无比愉悦的美好情绪，使人爱上各种运动，坚持下去。 该书在武术泰斗吴彬（李连杰、吴京、 ...

个人分类: 健身养生|3873 次阅读|2 个评论 热度 1

置顶 · [转载]心流：幸福的试金石

热度 5 2013-1-17 12:45

原文参见：http://www.dooland.com/magazine/article_256104.html ------------------------------------------------------------------------- 心流：幸福的试金石 丛远新 你是否有过全身心投入一项自己喜爱的活动，完全忘了时间的时刻？在积极心理学中，一般用“ ...

个人分类: 科普集锦|15386 次阅读|17 个评论 热度 5

置顶 · 91位创新者（含14位诺贝尔奖获得者）的共同特征

热度 21 2015-7-30 08:51

著名的心理学者、心流理论的创始人希斯赞特米哈伊带领学生访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者，分析他们的人格特征，总结出这些创新者的一些共同特征，本文介绍出来供大家参考。 一、创新过程是快乐的，表现出心流特征（有关心流的介绍 心流：幸福的试金石）。 二、创新者有着高度包容的特征，它们所 ...

个人分类: 科研教育|24952 次阅读|27 个评论 热度 21

蓦然回首，那人却在灯火阑珊处

热度 13 2011-5-5 07:31

实在不解，为何如此一篇很有思想的美文竟看者聊聊，推荐者甚少，因作者非名博之故？亦好因其不好与人互动？亦好因我偏执？尽管迟早会收编到我书中与大家见面，可还是想先拿出来与大家分享一下，至少，我没看到的好友们应会喜欢，我太喜欢这篇了。 ------------------------------------------- ...

个人分类: 享受孤独|6569 次阅读|27 个评论 热度 13

竟如此之美，这又是科学网哪位才女的孤独呢

热度 23 2011-5-2 22:16

每个人都有着与众不同的思想特质，都必有不被他人理解之处，如斯，便必是孤独的。有人说，享受孤独，至臻至善。至真至高者，常为性情桀骜、品行高洁之人，势必率真坦诚！至善至美者，常为和善大度、美丽灵巧之人，势必敏感细腻。我言，率真坦诚、敏感细腻者必是多情之人！然，加之孤独之 ...

个人分类: 享受孤独|6653 次阅读|68 个评论 热度 23

一朝春尽红颜老，花落人亡两不知

热度 30 2011-4-12 08:13

前晚，科学网上一要好的研二的博友突然问我： “我觉得应该找个女朋友了，虽然我不是因为寂寞而谈恋爱，我对目前的一个人生活也喜欢，但觉得这个年纪也应该体会另一种生活。我想听听你关于恋爱方面的看法” 我当然支持恋爱，还要求他脸皮厚一点，要 ...

个人分类: 享受孤独|9040 次阅读|55 个评论 热度 30

海龟复归海，只为坚守住心灵深处的家——孤独

热度 21 2011-3-10 07:20

我喜欢看美国国家地理关于印度虎、西伯利亚虎等野生动物纪录片，常常梦想着那些回荡在山林中的虎啸声能在中国华南野外重现，这里曾孕育了大自然的精灵和中国的文化源泉——中国虎（中国独有的华南虎）。 可如今，野生中国虎早已灭绝，剩下不到 100 只还多存在因近 ...

个人分类: 享受孤独|6838 次阅读|48 个评论 热度 21

享受孤独

热度 19 2011-2-15 07:43

茫茫人海中，没有任何两个生命的体验完全相同，每个人都有着与众不同的思想和特质，都必有不被他人理解之处，都必是孤独的。 因为崇尚孤独，我们的先祖才选择了更高一筹的直立行走之路，逐渐从猿猴中分化出来，在漫漫孤独中，逐渐进化成越发高挑、优雅、美丽、温良的现代人。所以，人本质 ...

个人分类: 享受孤独|6752 次阅读|49 个评论 热度 19

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