热心助人的列车长

      由于飞机时刻不合适，且票价高昂，不得已选择了近40个小时的火车行程，网购三次刷票都是上铺，无奈。几近凌晨上车后，但看人声嘈杂，空气凝滞，仰望那攀登而上却头也抬不起来的上铺，心中怯了！虽然也闪念上大学时铺张报纸在火车车厢连接处坐一夜，但现在没有这“精神”了，于是打算补软卧。列车长大概是看见我一个人这么晚上车，他将票员递给我的补票又琢磨了一番，让我等几分钟，随后列车员帮我开了软卧车厢门，我发现里面空无一人，四个铺位整洁干净，由于前一晚睡眠不好，迫切需要一个安静环境补觉，于是关门登上自己的上铺休息了。

      由于近五六年经常给两个孩子抢票，对铁路、列车、票员、网络购票是爱恨交加、不得怠慢且稍有“敬畏”，这次的铺位安排更让我对这位列车长心存感激，第二天路过乘务室时点头微笑打招呼。漫漫旅途，列车长和乘务员经常穿行于车厢，便自然地聊起为俩孩子抢票之事，我说“每年寒暑假都是全家总动员，跟打仗似的，还不一定胜利”，列车长闻说，教了我几个方法，并说以后这条线上需要票，可以直接跟他“打仗”，哈哈。我又抱怨这些年高铁、动车、高速公路发展如此迅猛，为何仍然一票难求？他从地域差异、出行选择、寒暑假旅客“”高峰”几个方面跟我解释；我对他们的工作充满好奇，他解释了他们的休息制度、列车上对他们的要求、列车上安置的摄像头也会监督他们的工作状况等等，原来他们的工作并不像我最初想像的那样自由，让我对不同岗位的要求有了新的理解。

                         列车上的“夕阳红”

      这里根据自己见闻讲述两位老人的保健故事，有图有真相哦。第一个晚上，四个人的卧铺车厢只有我一个，乐得清静。第二天上午十点钟，乌海站上来一位76岁的老奶奶、84岁的老爷爷和他们53岁的女儿，老奶奶说家他们五世同堂，这次是去沈阳为自己94岁的父亲过生日。

      让我吃惊的是老奶奶的三个举动：一是抓住扶手矫健地自己登上上铺；二是宣布自己从现在开始24小时不吃饭，让女儿别管他；三是玩微信特别在行。我虽然出门懒得与周围人搭讪，但对这位老奶奶不禁一再仔细观察，老奶奶稍胖，但动作麻利，说话声音洪亮，眼睛炯炯有神，对老伴儿的照料极其细心，对时间超级敏感，不看手表，竟可以几乎分毫不差地说出当前时刻，不得不服啊！

第二天五点多，我在迷糊中就被老奶奶让老伴儿喝水的声音惊醒，老奶奶热心地说：你醒了？赶紧喝水，早晨五点到七点之间一定要喝白开水，水直接进入大肠，清洗肠胃，一边讲着诸多好处，一边将热情地将我的杯子递上来，老奶奶又讲了好多自己的养生做法。

她说她带着老伴儿每天走二十里路，每周爬一次山，她还打开微信让我加上她，她邀请我去乌海玩。我最初并没有表现出多大热情，也许是性格，也许是各种”温馨提示”的暗示，我并不愿意跟陌生人说太多话，但老奶奶的言谈举止愈发引起我对健康长寿的思考。古往今来，不分中西，人们对健康长寿的追求与探讨从未停止，神话、巫术、炼丹、宗教、医学、科学、养生，均有涉及。在现实生活中，以个例印证或推翻普遍性结论者比比皆是，所以，绝对性与相对性、原则性与变通性、个体差异性与普遍规律性、环境的观性与主观能动性，因个人的把握与调节不同，结果迥异。

      午睡时，被老人家和女儿的争执惊醒，与女儿“吵架”，很较真，老人家执意认为女儿删除了她图库中的所有照片，现在她不得不从微信“收藏”中找照片了，老奶奶还让我说句公道话，这个有点不好裁定，于是我岔开话题，让老奶奶把她手机上的照片给我看看，老奶奶这下高兴了，再不与女儿争论，开始给我看她的朋友圈、她收藏的美图、他的孙子、曾孙。我才发现老人家微信玩得可溜了！看到老人家收藏的图片有三大类：毛主席像、全家福、花鸟虫鱼美图、佛像观音像；删除了自己手机图库中的照片。喜庆，爬山，每天走二十里路。

      最终得出结论：平和的心态、常看常说美好的事物、自己做饭吃、坚持运动、多忘年交、给小朋友们发送自己认为好听的歌曲、好看的美图。

到沈阳站，我们一起下车时，老奶奶非常热情地要求我给他们老两口拍一张照片，作为留念，说我们有缘。我的手机中留下了这两位老人的神采、话语、陪伴，还有那种随年龄增长并没有消失的对生活的热情、好奇和活力。坐了多少次火车，这是最美最难忘的“夕阳红”。

                                                        神采 神态：84岁老爷爷和76岁老奶奶