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浓郁酱香煎三文鱼

已有 1663 次阅读 2016-8-25 03:13 |个人分类:菜谱|系统分类:生活其它

  1. 将三文鱼清洗干净擦干水分备用

  2. 姜和蒜切细末,柠檬切细末

  3. 取一个小碗中倒入少许鲜贝露,加入多一些的黑胡椒粉,放入姜蒜末

  4. 味汁中调入一点点盐,挤入少许蜂蜜拌匀

  5. 三文鱼均匀的划几刀(便于入味)

  6. 将调好的味汁用手抹匀在三文鱼上

  7. 将剩余的味汁全部倒在三文鱼上,腌制10分钟以上

  8. 加热平底锅,倒入少许橄榄油(普通油也可以)将三文鱼去除多余汁水放入中小火煎至七八熟即可

  9. 最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可





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