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我的养生之道 懒

已有 1010 次阅读 2018-12-1 16:25 |个人分类:长寿秘诀|系统分类:科普集锦




这首诗写的很实在,不发对不起作者。


家有老伴第一宝,

白头到老贴心袄。

少年夫妻老来伴 ,

呼唤一声马上到。

粗茶淡饭不嫌弃,

知冷知热离不了。


家有老窝第二宝,

遮风挡雨不能少。

父母家是子女家,

子女家非父母巢。

偶尔住住也还行,

长期吃住可不好。


家有老底第三宝,

过好生活少不了。

自己花钱别太抠,

省吃俭用没必要。

儿有不如自己有,

等到最后才可交。


老来健康第四宝,

革命本钱最重要。

身体才是真财富,

自我照顾有依靠。

每天锻炼把步跑,

心情舒畅寿自高。


老来同学第五宝,

一定要把同学找。

聚会喝酒常活动,

喝茶聊天寂寞抛。

网络微信常交流,

情谊使得夕阳好。


老来快乐第六宝,

每天都要笑一笑。

唱歌跳舞去旅游,

老了更要凑热闹。

开拓眼界长知识,

读书阅人无穷妙。


耳顺眼顺脾气好,

这是老年第七宝。

老少几代同堂聚,

少作评论不唠叨。

儿孙自有儿孙福,

顺其自然心少操。


老年有了这七宝,

生活顺畅不烦恼。

心情舒畅身体好,

有滋有味夕阳笑。

各位朋友要记牢,

比那神仙还逍遥。


记住,看了一定要发给身边的同学们、同事们、朋友们看看!祝大家健健康康、快快乐乐,共享夕阳红!

懒汉

https://focu.youth.cn/article/s?uid=982295&app_version=1.3.1&sid=12915371&time=1543651632&signature=WnG63ezAQDowMB0vlYg4kloXJJF5Onb7L8KN5yR9XpjPOxrbdE&sign=ef89ae429619ae209143b1774b62b626

科学研究表明:长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂,而是……对照下您占几条?

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NjUxMzY5MA==&mid=2247487955&idx=1&sn=4f19f0fcea5cbe5ca136153d483cf678&chksm=ec426826db35e130a392dc2e69e3661f61e07ea96fbc6ca80b1def23d85b0854710456c3ffdf&scene=0#rd



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1 郑永军

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