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喝粥能长寿

已有 324 次阅读 2017-9-13 09:59 |个人分类:医学科普|系统分类:科普集锦


       今天我们“国医大师健康”要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!以哈佛大学公共健康的负责人吴宇红博士为代表的团队发现:

       每日食用1盎司(相当于28g)的粗磨谷物——就相当于一小碗粥的量——有助于降低5%死亡的风险和9%罹患心脏疾病的风险。

喝粥能否长寿

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzOTQ2MDA3NA==&mid=2247486766&idx=3&sn=1e8618e1a2df72e2baba0e0dd34a48c1&chksm=e92886abde5f0fbd22f2afd3c6def6e1d6f1a14dc31db52596e42d03f84fbf3fae46038da874&mpshare=1&scene=1&srcid=09128Cok4XPrRXOnJGTrBmoO#rd




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