心理学杂谈：马斯洛提出的需要是层级还是分类？

马斯洛的需要层级理论（Maslow’s Hierarchy of Needs）

1.Biological

Needs for food,water, oxygen,rest, sexual expression,release from tension

2.Safety

Needs for security, comfort, tranquility, freedom from fear

3.Attachment

Needs to belong, to affiliate, to love and to be loved

4.Esteem

Needs for confidence, sense of worth and competence, self-esteem and respect of others

5.Self-Actualization

Needs to fulfill potential, have meaningful goals

人本主义心理学家亚博拉汉-马斯洛曾经提出了上面的需要层级学说。他认为人类的需要是从生物学需要到自我实现这样一次发展起来的，低一级的需要不能得到满足就不会发展到高一层级的需要。

按照马斯洛的理论，科学家和大学教授只有在所有需要都被满足之后才能表现出发明创造的能力。才能安心从事发明创造和开展科学研究。这些或许在美国这样发达的国家才有可能，而在中国这样的发展中国家，这就成了比较难于实现的问题。

其实，这种需要的心理解释/描述在中国是很不合理的。 比如，中国古人曾记载了许多故事，比如穷书生“凿壁偷光”刻苦学习的故事；再比中国工农红军举世闻名的二万五千里长征，再比如“两弹一星”的功勋们在极其艰苦的条件下，研制两弹一星...

这些故事都发生在极其艰苦的生存条件下，最终都成了马斯洛的需要层级理论的特例。

因此马斯洛错在哪里？

马斯洛极大地忽视了人的信念。人是动物，但人是有信念和信仰的动物。信念和信仰可以帮助人们在极其艰苦的条件下获得自信，获得价值感...

人本主义心理学

人本主义心理学（Humanistic psychology）是应对行为主义心理学和心理分析在上个世纪50年代发展起来的一个心理学分支。该分支通常利用现象（phenomenology）主体之间互动，以及第一人分类法等来审视人的全貌，而不仅关注于人的性格（personality）或认识机能（ cognitive functioning）这些属于部分的细节。人本主义在意人的基本的和独特的内容，比如个体的自由意志（individual free will）、个人的成长（ personal growth）、自我实现（self-actualization）、自我识别（self-identity）、死亡（death）、孤独（aloneness）、自由（ freedom）以及人生的意义（meaning）。

人本主义心理学重视主体的意义（subjective meaning），以及排斥决定论，更多地关注人的成功成长，而不是心理疾病的病理问题。 代表人物包括美国心理学家Abraham Maslow（提出了人的需要的层级理论）以及 Carl Rogers（发展了基于客人为中心的治疗方法）。其后，positive psychology *把人本主义心理学研究主题引入了科学方法论。

*Positive Psychology

一种利用基于证据的科学方法来研究可以增进人的幸福和力量的因素的心理学分支。这一分之与以治疗心理疾病的心理治疗心理学不同，它更在乎如何增进健康人的精神福祉（mental well-being of healthy clients）。