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中老年“畏寒” 意味着什么?

已有 1698 次阅读 2018-10-8 10:43 |个人分类:潘学峰论衰老健康|系统分类:生活其它

 中老年“畏寒” 意味着什么?


一、意味着系统性生理机能减退,“衰老”和阶段性“虚弱”;

二、意味着“运动量不够”;

三、意味着“消化系统机能”“单系统衰老”见于有消化系统慢病

四、意味着“代谢性疾病的初期和疾病状态,如三高”

五、意味着....


应对之道


一、增加体能锻炼,舒缓身心压力,适当使用保健手段

二、增加摄取高能食物

三、人为干预“消化系统”生理,针对胃部、腹部等“机械”按摩很有效(基于生命机器说)

四、去医院查体

五、制定更具针对性的因应之法



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上一篇:我非常感激,把这视作一种极大的鼓励!
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1 李剑超

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