进化论

热度 1 刘钢 2012-12-9 16:36

不说话只看图： 薄厚的转换 诉求的转换 多少的变化 造神膜拜、 权力的进化 人的进化

个人分类: 杂谈散论|2978 次阅读|1 个评论 热度 1

时空穿越在街头

热度 2 刘钢 2012-12-8 15:59

冬日的北京寒风瑟瑟，枯枝败叶飘落一地，显露出凋零景色。街头行人行色匆匆，口里呼出一股股白气。地冻天寒的北京，外地游客也少了许多。大冷的天，谁愿意在户外呆着呢？倒是有些老人躲在向阳避风的墙角下晒太阳。另外就是街头雕塑，也是常年在外面呆着的角色。可是，有事还是要出门。徜徉在街头，突然发现雕塑为冬日北京 ...

个人分类: 杂谈散论|2366 次阅读|3 个评论 热度 2

健身日记三十七

热度 2 刘钢 2012-9-1 18:42

  女儿今天回国。我问她，看爸爸有什么变化没有？她倒是好好看了几眼，说：“长白了。”我一听顿时同意。的确，自从放弃风吹日晒的野外走路之后，我于今年6月又重新进入健身房。游泳虽然是有氧运动的最好项目，但其本事不负重，对减肥没什么大的帮助。这回放弃游泳。健身房的器械虽然样样都有，可都 ...

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减肥日记三十七

热度 2 刘钢 2012-7-17 10:49

好长时间没写减肥日记了。没写并非没做，今年六月，我的健身卡到期。又购买了一年的，虽然比去年涨了100元，但要健身减肥，这点钱划得来。如今什么不涨价呢？所以健身房涨价也在意料之中。我是老客户，只需多100元，而新客户可就不止这个数字了。健身房离我家不远，来回来去也就半个多小时。还是比较适宜的。 大 ...

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又见爆米花

热度 2 刘钢 2012-5-15 20:53

爆米花多好吃啊！我小的时候常常见到爆爆米花的人坐在街头为左邻右舍服务。有人如果自己有苞米，可以用自己的，他只收个工钱。也有没有苞米的，就用人家的，或许人家收的钱要多些。毕竟，自己扛着苞米进城也是个力气活。多收你点儿力气钱也不为过。我的印象中，城里人自己有苞米的人并不多，所以多半是用爆爆米花的人提供 ...

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悠闲

热度 5 刘钢 2012-3-5 16:36

前不久我分别在首钢松林公园内与西五环附路旁拍到了几幅挺有意思的照片。冬天的太阳暖洋洋的，尤其是在被风的墙根下，更是能体会到阳光的金贵。退休，也就意味着没什么要紧的事情要干了，可是无所事事也会让人憋出病来。当然，我也见过退休的打麻将耍钱的。我说实在的不喜欢，不过这回又有所不同。能见到他们组成笙管笛箫 ...

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减肥日记三十二

热度 2 刘钢 2012-1-9 10:34

游泳已经过了一个多月。心肺功能大有提高，我感到很高兴。可是我也发现，游泳似乎不那么容易减体重。难道我选错了运动形式？不对呀，都说游泳是最好的有氧运动，难道针对我就失效了？通过这些日子的摸索，我发现游泳至少有另外一个很了不起的功能，就是让我的身材得到了改变。上身明显变得宽了起来，而做其他器械运动似乎 ...

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减肥日记三十一

热度 2 刘钢 2011-12-24 10:27

上文书说到，我能够连续在泳池中游上二个半小时。但又能怎么样呢？并不感觉累和有什么健身的感觉。不行，肯定是我的方式方法有问题。蛙泳的确是个最基本但又是最困难的游泳方式。其特点就是可以让人持久地游下去。那些抢险救灾，武装泅渡用的都是蛙泳。可是作为健身，似乎蛙泳就差点儿劲了。要改换姿势，用其他运动量大些 ...

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减肥日记三十

刘钢 2011-12-13 20:27

游泳还是有机巧的。通过这些日子的实践，我已经发现我可以一口气游上二个半小时。就像当年毛爷爷横渡长江时那种“极目楚天舒”的架势。可是游泳池里既不会有“极目”，也不会有什么“楚天舒”，有的只是适合游泳的水而已。一口气游二个半小时的确够累的，但这不过是挑战自我的一种方式。后来就改成游二个五十分钟，中间没 ...

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