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站桩感受

已有 6459 次阅读 2018-1-30 17:05 |个人分类:站桩|系统分类:生活其它

最近站浑元桩,有很多意想不到的感受。

以前一到冬天,我的手就冰凉。可是站桩姿势一摆,半分钟手心就开始发热。开始热感发生在手心手指,之后站桩次数多了,每次整个手臂都发热,并且有些时候是热浪阵阵,其感觉真可以用气血滂湃来形容。

站桩一个月,现在我的手一直都是热的了。

最近出现一个让我颇为困惑的现象。

站桩讲究沉肩坠肘,我一直感觉我的左手臂在松沉上比右手臂做得好,各种热麻涨的感觉都是左手臂比右手臂强。这可能是因为右手臂用得多,劳损厉害。

最近这种不对称的现象扩展到了整个身体。数次,左半边身体发热厉害,感觉有一丝热流从左脚底涌泉穴经左腿内侧,再经脊椎左侧上达头顶。但是与此同时,右半边身体几乎是麻木不仁。等下桩后,脱下秋衣一看,发现左半边的汗渍都比右边多。

这种不对称的现象在其他桩友身上也发生了,不过他们有的是右边发热左边冰凉。

这种生理感受值得研究。



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