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飓风飘过夏威夷
虞左俊 2020-7-28 08:00
飓风飘过夏威夷 写于2020年7月27日 被“困”在北太平洋中小岛上的我,如果远离手机、电脑,生活依然是鸟语花香、蓝天白云。是的,夏威夷的确是人间天堂(如果你不是太穷)。昨天的飓风,来势汹汹。我在凉台上一边刷手机追飓风,一边欣赏着飓风带来的一阵子风、雨,一阵子宁静。午饭前,我正不紧不慢 ...
个人分类: Uniquely Hawaii|377 次阅读|没有评论
Cleaning is healing
虞左俊 2020-5-17 08:39
Almost 11 years ago, I drove my son to the airport. He was eager to start his college life, and couldn’t wait to fly solo. He said goodbye to me quickly, and I drove home feeling nothing but sadness. Once I was home, I started cleaning. As my body became exhausted, I began to feel bett ...
个人分类: Uniquely Hawaii|371 次阅读|没有评论
今又清明
虞左俊 2020-4-5 16:34
几个月前我就打算在 3 月 20 日以后飞回中国。计划在清明节前去合肥给奶奶扫墓,然后回杭州给父亲扫墓。结果, 1 月中旬美国新闻开始报道武汉出现“类似 SARS 的肺炎”。接下来,每天的生活主要就是手机刷新闻,天天如此,一直到清明节。中国开始安静下来,欧洲、北美、澳洲却是战火纷飞。我,整天面对着越来 ...
个人分类: 中文博客|714 次阅读|没有评论
我们需要好好谈谈食物 (NPR on Jan 13, 2020)
虞左俊 2020-1-15 05:50
Food, We Need To Talk ( Jan 13, 2020 ) https://www.npr.org/podcasts/785605906/food-we-need-to-talk 食物,我们需要好好谈谈食物 JANUARY 13, 2020 How Can I Become A Fat-Burning Machine? 我如何才能成为 “ 燃脂机 ” ? Asked for just one recommen ...
个人分类: I Love NPR|739 次阅读|没有评论
我们需要好好谈谈食物(NPR)
虞左俊 2020-1-8 12:00
Food, We Need To Talk https://www.npr.org/podcasts/785605906/food-we-need-to-talk 食物,我们需要好好谈谈食物 First Listen 引言 DECEMBER 6, 2019 One woman's quest to end her war with food. Hosts Juna Gjata and Dr. Eddie Phillips wield solid science, ...
个人分类: Health & Health-Care System|1015 次阅读|没有评论
请允许你的胃每天连续“休息”14小时
热度 1 虞左俊 2019-12-9 15:25
今天 NPR 上有一篇文章,介绍 “ 减肥 ” 。(其实, “ 减肥 ” 有点误导读者。) …how about this approach: Simply limit your daily eating window to 10 hours. This means that if you take your first bite of food at 8 a.m., you'd need to consume your last ca ...
个人分类: Health & Health-Care System|1965 次阅读|1 个评论 热度 1
红曲米(red yeast rice)是带有药效的“保健品”
虞左俊 2019-11-29 09:13
几年前,听说有人吃红曲米 降低了胆固醇。我就上网查,了解到这是一种带有药性的“保健品”。当时,我没有吃,因为我的 LDL不是太高。去年发现LDL有点高,我就买了一瓶Costco的红曲米。但是,依然犹豫着,因为本人属于敏感体质。上个星期年检,跟家庭医生聊了一下。她说:保健品里面“药”的含量变化大,不容易控制摄入 ...
个人分类: Health & Health-Care System|1814 次阅读|没有评论
檀香山的水管工(plumber)
热度 1 虞左俊 2019-11-21 16:34
买房子,除了成为房(贷)奴,还是成为房(维修)奴。所以,与其说我是“房子的主人”,不如说我是“房奴”。房奴离不开水管工。 一般人买房子需要银行贷款。银行需要知道值不值得“冒这个险”,就调查这、那的,包括调查房子的“质量”。我当时对这两房两厕,印象非常差:脏、旧。(原来的主人是日本 ...
个人分类: Uniquely Hawaii|1609 次阅读|2 个评论 热度 1
奶奶的孩子们
虞左俊 2019-11-8 14:23
《无丝藕》中的奶奶, http://blog.sciencenet.cn/blog-306792-1170202.html 没有亲生的孩子。因为丈夫抽鸦片,年轻的奶奶离家出走了。虽然不识字,但是奶奶总是打扮得干净利索,说话不紧不慢,带着浓浓的合肥乡音。凭借天生丽质和一双大脚,更是凭借嫂子的关系,奶奶成了卫家“看孩子的”。因为善解人意,奶 ...
个人分类: 中文博客|929 次阅读|没有评论
瑜伽六年有感
热度 1 虞左俊 2019-11-1 05:45
从“刘姥姥似的”走进瑜伽馆到现在,六年了。记性越来越差的我,对自己的瑜伽生涯(“成长过程”)却念念不忘;这只能归功于两个字:用心。 [为了保险起见,我还是记录一下这些年的收获。 我曾经用英文写过两篇关于瑜伽的博客,因为当时我中文打字不够快。 http://blog.sciencenet.cn/blog-306792 ...
个人分类: Health & Health-Care System|1481 次阅读|1 个评论 热度 1

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GMT+8, 2020-8-8 08:20

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