2015兆米运动

热度 3 霍艾伦 2015-6-22 23:52

1兆米，即1 Mm=1000 km。 今年夏天的目标：累计跑600.0 km，走300.0 km，游泳100.0 km，加起来正好1000 km，即 1兆米。 目前，全年累计：跑178.0 km；走94.0 km；游4.0 km。 游泳馆开放，大约开放15周，计划这段时间，每周跑/走4次，每次跑8.0 km，走4.0 km；每周游泳3次，第1周游泳1 km、第2周游泳2 km、第3 ...

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独生子女不能直接继承父母遗产？

热度 2 霍艾伦 2015-5-8 20:18

独生子女不能直接继承父母遗产？法律该改改 ！ http://j.news.163.com/docs/99/2015050810/AP3AK8J500964J4O.html#jnewsartrside1

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争取这半年减掉40斤体重

热度 1 霍艾伦 2015-4-16 22:29

争取这半年减掉40斤体重！立此存照！

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2014年9月第3周锻炼日志

热度 2 霍艾伦 2014-9-21 17:42

2014年09月15日 周一 76.5 kg（家）早上7:20 下午跑步 1000米 2014年09月16日 周二 76.4 kg（家）早上7:00 第17次：晚上游泳 500米（每50米间断）+2500米（每500米间断）+500米（每50米间断） 总计100分钟3500米 累计：41900米 2014年09月17日 周三 76.4 kg（家）早上7:00 下午跑步 2 ...

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2014年9月第2周锻炼日志

热度 1 霍艾伦 2014-9-19 23:02

2014年09月08日 周一 77.4 kg（家）早上7:00 2014年09月09日 周二 77.2 kg（家）早上7:00 2014年09月10日 周三 76.8 kg（家）早上7:00 第14次：晚上游泳 500米（每50米间断）+2000米（每500米间断）+500米（每50米间断） 总计85分钟3000米 累计：32100米 2014年09月11日 周四 76.5 kg（家）早 ...

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2014年9月第1周锻炼日志

霍艾伦 2014-9-8 00:04

2014年09月01日 周一 78.1（家）早上7:00 2014年09月02日 周二 78.0（家）早上6:30 第8次：晚上游泳 500米（间断）+1000米（连续）+1500米（间断） 总计80分钟3000米 累计：13900米 2014年09月03日 周三 77.6（家）早上6:00 第9次：晚上游泳 500米（间断）+1500米（连续）+1000米（间断） 总计85分钟3000米 ...

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大过年的，却第一次被人删帖

热度 1 霍艾伦 2014-1-31 01:17

大过年的，在科学网上溜达，无意间看见某老师（应其要求，不点名）的博文《我当导师十一年-破格》（ http://blog.sciencenet.cn/blog-1055788-763071.html 、 百度快照 ），报着借鉴学习的心态通读，发现其中有几处场景和我记忆不相符： 1、“我对1998级1班有如此清楚的 ...

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