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走出减肥平台期走的14种简单方法
刘进平 2020-12-3 22:59
减肥一开始体重下降的速度很快,但在某些时候,你的体重似乎不会发生变化。这种无法减肥的阶段被称为减肥平台期或停滞期。 走出减肥平台期的14种简单方法: 1、减少碳水化合物 研究证实低碳水化合物饮食对减肥极为有效。研究发现,每天摄入50克或更少碳水化合物的人比那些采用传统减肥饮食的人体重减轻得多。当你感 ...
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上海开放大学校园
陈立群 2020-12-3 22:51
在开放大学开会,稍微早到了些。第一次去,在校园里转转。校园很小,停车很多,简直可以说是有绿化的停车场。但绿化很有设计感,有几分沪上特有的“螺蛳壳里做道场”海派神韵。在寂寥萧瑟的冬日,虽然未见梅花,也不妨说 众芳摇落独暄妍 占尽风情向小园 虽然天阴欲雨,还是随手拍些照片。 ...
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[转载]赝势及泛函介绍(1)
冯宇超 2020-12-3 22:32
vasp计算中用到的三种 赝势 :模守恒赝势,超软赝势,PAW赝势(按产生顺序)。 按方法不同分为USPP(ultrasoft pesudopotential,超软赝势)和PAW(projector augmented wave,投影缀加平面波),两种方法都可以相当程度地减少过渡金属或第一行元素的每个原子所必需的平面波数量。 按 交换关联函数 不同分为LDA(local den ...
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厨余垃圾有必要破袋吗?(2)-从环保角度看
于金 2020-12-3 22:21
根据网上资源整理。 1. 厨余垃圾破袋,看似环保,实则浪费了新的资源,增加了新的污染。 2. 厨余垃圾破袋不只是脏不脏手问题,破袋还造成水资源浪费、高浓度水污染、人力成本增加、小区空气污染等一系列问题。 3. 如果有袋子的隔离,垃圾桶一般不会太脏,清洗周期可以挺长。但厨余垃圾破袋后, ...
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[转载]河海大学23门课程入选首批国家级一流本科课程名单
陈元芳 2020-12-3 22:11
2020 年11月24日,教育部公布了首批国家级一流本科课程认定结果名单,河海大学共有23门课程入选,其中线上一流课程10门(含2018年入选的7门国家精品在线开放课程)、虚拟仿真实验教学一流课程1门、线下一流课程7门、线上线下混合式一流课程5门。其中河海大学水文水资源学院共有3门课程入选国家级一流本科课程,其一:“ ...
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环形链式可控轻核聚变
赵磊 2020-12-3 21:53
环形链式可控轻核聚变 1 基础知识 1.1 氢弹必须用原子弹引爆;但是引爆氢弹的并不是原子弹的冲击波,而是原子弹产生的x射线。实际上,氢弹并未被原子弹炸毁,自己就先爆炸了。 1.2 氢弹能否引爆和装药量无关。这就使得可控轻核聚变的一种利用方法是,间歇性引爆超微型氢弹成为可能。 1.3 氢弹核反应持续时间是毫秒数量 ...
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GMT+8, 2020-12-4 04:51

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