人的一生中，总会走那么一段时间低谷，就像走夜路一样，可能是你事业最低迷时的茫然无措，可能是你感情破碎后漫长的痛苦，也可能是你站在人生的十字路口，无法选择。这段黑夜，可能很长，我们不知道有多长时间。

这漫长的黑夜，其实没什么好怕的。怕的是你还没迈出步子，就已经被自己心里的风声吓退了。

人生里那些最难熬的时期，往往不是身边没人，而是你明知道身边有人，却依然觉得孤独。那种孤独，是你翻遍通讯录，也找不到一个能真正听懂你沉默、倾听你的内心的人；万家灯火，却没有一盏灯是专门为你亮；人生的十字路口，却没有一条路可走，可也恰恰是这种时刻，最能锻炼人。因为它逼着你，把所有的期待从外界收回来，一点点装回自己身上。

我们经常会问自己，这段路要走多久？

我不知道。

这段路，有人走三个月，有人走三年，有人走了十年才看到天边那一丝灰白色的光。但有一点是确定的——只要你往前走，就一定会看到光明，黑夜不是永恒，你往前多走一步，它就往后退一步。你停下来，它也不会追上来咬你，但它会慢慢把你整个人泡在里面，让你习惯那种模糊、那种凉意、那种“算了吧”的念头。

所以，真正重要的，从来不是天黑不黑，而是你有没有在走。哪怕走得很慢，哪怕边走边哭，哪怕鞋里灌满了泥水，让你抬不起脚步，但是，只要脚还在动，路就不会断。我们周围有太多人，不是被现实打败的，是被“还有多远”这个问题拖垮的。他们太想要一个确切的答复了，可生活偏偏不给。生活只给方向，不给里程表。

那你怎么办呢？不看远方，看脚下。今天能做的事，今天就完成；今天扛不住的，先放一放，明天再扛。把注意力从“什么时候天亮”放到“我现在还能做什么”上面。你会发现，天亮不是一个瞬间的事，它是一点一点渗透进来的。先是天边有一道极细的缝，再是树影有了轮廓，再后来，你忽然意识到，自己已经不用再摸黑走路了，因为，慢慢地你心里有了光，会照亮你前行的路。

而那之后，你再回头看那段夜路，反而会感激它。因为它让你学会了怎么和自己说话，怎么在没有任何掌声的时候，依然替自己鼓一下掌。所以，别怕一个人，也别怕太久。时间会给你答案，距离会给你终点，但你给自己的，是走到那里的勇气与决心。

相信自己，走下去，天总会亮的。

此文送给同为科研人的你，我，我们。

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