据法国古希腊罗马哲学研究专家皮埃尔·阿多著、姜丹丹译《作为生活方式的哲学：皮埃尔·阿多与雅妮·卡尔利埃阿尔诺·戴维森对话录》，古希腊罗马哲学往往以对话的体裁写就，而且前后可能并不一致，这对于习惯于哲学成体系化的读者来讲，是一种困惑。作者皮埃尔·阿多说道：古代哲学与其说传达信息，不如说培育心灵。

随着古代哲学的文学体裁的消逝，哲学作为生活方式，作为生活选择，也作为治疗观念丧失了。我们失去了哲学的个人化、群体性的形态。哲学陷入纯粹形式的道路，话语变得复杂，一个概念建筑或多或少灵巧的结构化为自足的目的，哲学也因此越来越远离人类的具体生活。

所有的古代哲学都是修炼，教诲性的话语与引导我们行动的内心话语也都是修炼。古代哲学之所以是精神修炼，是因为它是一种生活的方式，一种生活的形式，一种生活的选择。知觉构成我们生活的根基本身，精神修炼可以容纳在这种知觉的视野里。

哲学家的体验与诗人、画家的体验相通。梅洛-庞蒂说过：“真正的哲学在于重新教人看世界。”因此，真正的哲学作为知觉的一种转变而出现，产生如同第一次看见事物的感觉，让人从习惯与平庸中释放出来。这种宇宙意识就是超越我们片面的、局限的视野看待事物与我们个体的存在，让我们重新置身于宇宙深不可测的神秘之中。

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