按：前几日，笔者的一位老同学来信，希望我为他在大学念书的孩子联系一个实习单位，以下内容为笔者在我与他对话的内容的基础上撰写而成。

 在当下竞争激烈的全球化人才市场中，无论是为了申请国内外顶尖研究生项目，还是为毕业后的职业生涯铺路，一份高质量的实习经历乃至个人履历都是大学生和研究生不可或缺的“通行证”。特别是对于面向应用的专业（不论是计算机或其他工科类专业，或是面向应用的人文社会科学类专业）来说，理论知识与实践能力的结合至关重要。然而，如何有效寻找、争取并最终获得心仪的实习机会，这对许多学生和家长而言，都充满了挑战与困惑。从策略而言，我认为有以下几点是至关重要的。

一、突破资源壁垒，搭建与利用人脉网络

求职与实习的过程，并非单打独斗，而是对个人资源整合能力的一次全面考验。当直接的专业资源（如校内就业指导、专业教师推荐）暂时无法满足需求时，积极拓展和利用社会人脉的确是有必要和有价值的。有时即使是来自非专业领域的间接推荐，也可能能为学生打开意想不到的大门。这种“温情推荐”有时比冷冰冰的海投简历更有效，因为它建立在信任的基础之上。即使推荐人无法直接提供实习岗位，其广泛的人脉网络也可能成为学生接触到其他潜在机会的跳板。然而，这类推荐要走向双赢的必要前提是：被推荐人的确是有足够才学能力和良好品行素养的，否则可能会导致推荐人的难堪甚至连带责任；同时推荐人本身也要是行为靠谱的，有一定声望和责任心与判断力的。因此，这种推荐需要推荐人和被推荐人之间都要有适当的相互了解。被推荐人不能盲目地去寻找和相信推荐人，推荐人更不能盲目地去相信和推荐被自己推荐的人。

二、主动出击与精准定位，凝练自我‘营销’的核心能力

然而，无论是通过何种渠道引荐，最终能否获得机会，以及如何在实习中脱颖而出，都离不开学生自身的主动性和准备工作。这里有一个非常重要的方法论，就是首先要让孩子自己去找、自己去联系，并在此之前，精心准备好自己的简历和自我介绍。

1.精心打造简历及换位思考方法

简历远不止是个人信息的简单堆砌，它是一份高度浓缩的个人‘产品’说明书。撰写简历时，学生需要进行一次彻底的“换位思考”：如果我是一名招聘经理或研究生招生老师，我会想要收到一份怎样的简历？我会看重哪些特质？

具体而言，有以下几个方法策略非常重要：

1）突出优点与特长。不仅仅罗列技能点，更要结合具体项目或经历，展现出自己在解决问题、团队协作、创新思维等方面的能力。例如，参与过哪些实践类或科研类项目？在项目中扮演了什么角色？解决了哪些技术难题？这些都需要适当的量化和具体化，当然，言简意赅最好，要把你最重要的亮点写出来。

2）展现个人品质。除了技术能力，应聘者的态度、学习能力、沟通技巧、责任心等软技能也同样关键。如何在简历中巧妙地体现这些？比如，通过简要描述曾参与的科研项目、社团活动或志愿者经历等，来展现自己的团队合作能力乃至领导力或奉献精神等。

3）有的放矢地精准匹配岗位需求。针对不同的实习或工作岗位，简历应进行适当的调整，突出与该岗位最相关的技能和经验。这是自我‘营销’的核心，让招聘者在短时间内看到你与岗位的高度契合。

2.真诚而有力的自我介绍

无论是书面还是口头，自我介绍都是简历的延伸，也是建立第一印象的关键。在自我介绍中应该简明扼要地概括你的优势、目标和对岗位的兴趣。真诚的态度、自信的表达以及清晰的逻辑，往往能给人留下深刻印象。如果是面试的自我介绍，最好是在上台前自己模拟演练一下，这样能够更好地做到上台时的口齿清晰流利和烂熟于胸。

三、做事的内驱力与做事的方法论

在职业生涯发展的长河中，仅仅依靠外部机会和人脉是远远不够的。决定一个人才能发育高低的最重要因素，是其“做事情的方法”和“内驱力”。

1.高效的“做事情的方法”。这包括时间管理、问题解决、批判性思维、信息筛选与整合等能力。一个懂得如何高效学习、如何组织项目、如何分析数据、如何迭代优化的学生，无论进入哪个行业，都能迅速上手并取得进展。授人以鱼不如授人以渔，教育的真正价值在于培养学生应对未知挑战的能力，而是否获得了这种能力，需要学生在求学阶段通过一个个具体事情（包括功课学习和实践项目锻炼等）反复锤炼和提升自己做事情的方法与能力。

2.强大的“内驱力”。这是指源于个人内在的需求和热情，而非外部奖励或压力所驱动的动力。拥有内驱力的学生，会主动探索新知、乐于挑战自我、从失败中学习、并保持对职业发展的持久热情。这种内在力量是支撑其在面对困难和挫折时坚持不懈的关键，也是其能够进入“能力成长快车道”的根本原因。

四、健康的成长观：与“昨天的自己”赛跑

在激烈的竞争环境中，学生很容易陷入与同龄人比较的焦虑之中，这可能导致巨大的压力，甚至影响人际关系。一个更健康、更有效的成长策略是：将“今天的自己”与“昨天的自己”进行比较。

这种纵向的自我比较，能够帮助学生专注于自身的进步和提升。反思“最近我是否有所提高？”“我应该如何更快更好地提高自己？”“我找到更适合自己、更舒服的学习和工作方式了吗？”。只要能清晰地看到自身的逐步提高，并能自主地调整优化方法，那么这种成长就是真实而富有意义的，而且，这种做法和心态往往是最为高效的。这种成长模式和心理策略不仅可以减轻外部比较带来的负担，更能培养学生的自我认知、自我调适能力，并带来内在的满足感和成就感，从而形成积极的循环。

结语：学生是自我发展的主体

家长和教育者的角色是引导者和支持者，而非替代者。我们所能提供的，是基于经验的心得体会和方法论，但具体的实践和探索，仍需学生结合自身情况和专业特点去完成。每一个学生都是独特的个体，没有一劳永逸的标准答案。因此，需要在学习、实习和求职的每一步中，不断试错、总结和优化调整，最终走出一条最适合自己的成功之路。这样一份旅程，正是从青涩走向成熟，从依赖走向独立，从知识学习走向能力实践的自我塑造与自我升华的过程。