长寿老人排行榜

诸平

据媒体报道，俄罗斯的一位老老太太迎来了她的129岁，这位老太太并非全世界最高龄的老太太。是因为我国新疆的阿丽米罕·色依提出生于1886年，到2019年已经有133岁了！

俄罗斯的129岁的老人她的心愿却是能够早点死去。老太太坦言她的一生中从未有过快乐的一天，连她自己也不知道为什么会活这么久，并且她的子孙后代也都活得比较长。她说：“我一直在努力工作，在花园里努力干活。我累了。长寿对我来说根本不是上帝的恩赐，而是一种惩罚。”原来，在第二次世界大战结束时，老太太只有55岁，而苏联解体时，老太太也只有102岁。看来，她是见证了所有的历史重大事件，她或许是厌倦了生活吧，不然，她也不会想着自己要早些离去。心情如此糟糕之人，能够迎来129岁，长寿的秘诀看来与心情好坏关系不大，勤劳者寿似乎对她来讲更合乎情理。

长寿的话题，从古至今议论不休，追求不止。人人都渴望长寿，但是未能如愿者为数不多。据网络报道2018年6月25日，世界上最长寿的人阿丽米罕·色依提，在新疆喀什的家中迎来132岁的生日。出生于1886年6月25日（光绪12年）的阿丽米罕·色依提，是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人！

在我国新疆，并不只有阿丽米罕·色依提一个长寿老人，更是著名的“长寿之乡”，2013年的十大寿星中有一半都来自新疆（见2013年中国十大寿星排行榜）！新疆当地有首歌词是这样写的：70岁的老汉健步如飞，80岁的老妈烹羊烤馕，90岁的夫妻成双成对……”。在新疆有这样的真实场景：120岁的婆婆坐在门前，等100岁的儿媳妇从娘家回来，80岁的孙女一面穿针引线,一面自豪地说：“我还年轻……”。

长寿的影响因素可能不止一个，有人认为基因决定一切。前几天，我从《视点峰汇》节目中就看到，英国有一对双胞胎姐妹，愉快地迎来了她们的百岁生日。日本著名的双胞胎百岁老人金婆婆、银婆婆,分别活到107、108岁。但是，也有人认为人际关系最为重要。美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过20年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新书《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。然而让人们吃惊的是，书中列出的决定人类寿命6大因素（人际关系、性格特征、职业生涯、生活细节、戒除不良习惯、与健康者为伍）中，“人际关系”竟然排在第一名！还有人认为，长寿的金钥匙是乐观。我国卫生部首席健康教育专家洪昭光认为，心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和，谁能保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。“人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。”

256岁的李清云（1677—1933），原名周亮，后改名叫王尧峰，籍贯阳澄湖，有说是苏州城附近的人，又有说是木渎附近的人，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附近的人，当时经营一家面馆，在当地小有名气。约在清嘉庆二十五年（1820年）前单身一人来到开县陈家场。他在世活了256岁，是清末的中医中药学者，是一位超级老寿星。在他100岁时（1777年）曾获政府的特别奖励，在他200岁的时候，仍常去各地讲学，这期间曾接受过许多西方学者的来访。

122岁退休的印度Mahashta Mûrasi，出生于1835年1月6日，据称他一直在当一个鞋匠，直到1957年——也就是他所宣称年龄的122岁时退休。他经常说的话是：“死神已经忘记了我”或“我已经放弃了死亡的希望。”

122岁的法国雅娜·卡尔曼特（Jeanne Louise Calment，1875年2月21日-1997年8月4日），亦译为詹妮·路易·卡门，出生于1875年2月21日，法国亚耳人，14岁时适逢1889年埃菲尔铁塔完工。其家人多数长寿，兄弟活到97岁，父亲94岁，母亲则活了86岁。1896年她嫁给富裕的远房表亲费南德·卡尔芒，因而一辈子不需工作而过着惬意的生活，这是她长寿的一个重要原因。她丈夫死于1942年，距离两人结婚50周年还差4年。她也比自己的女儿伊蕴长命：她死于1934年；而其孙子于1963年一场机车车祸中丧命。1997年8月4日，她在养老院去世，享年122岁零164天。她被吉尼斯世界纪录大全授与“世界上最年长者”的封号。

122岁的意大利艾玛·莫拉诺，1899年11月29日生于意大利奇维亚斯科，在去世前，她是当时的最年长者（世界纪录第5名）和最后一位生于19世纪90年代（1890's)而尚生存的人。除此之外，她也是欧洲的第二年长者，仅次于法国的雅娜·卡尔曼特（122岁164天）。莫拉诺的一生横跨3个世纪，经历了两次世界大战，超过90届意大利政府。

122岁的俄罗斯穆罕默德·拉巴沙诺夫，生于1890年，先后经历了末代沙皇尼古拉斯二世时代和“十月革命”等重大历史时期。被俄罗斯称为“全球最长寿”的老人穆罕默德·拉巴沙诺夫

2012年9月去世，享年122岁。穆罕默德·拉巴沙诺夫称自己长寿的秘诀是“戒烟、戒酒、戒色”。此外，他认为合理膳食，平时吃蔬果、乳制品、玉米、乳清和野生大蒜这些食物对长寿也至关重要。

117岁的日本大川美佐绪（Misao Okawa，1898年3月5日―2015年4月1日），女，1919年结婚，有3个子女，4个孙辈孩子和6个曾孙辈孩子，是日本最长寿的女性。2013年2月经吉尼斯世界纪录组织认定，获得“世界健在最长寿女性”称号并拿到证书。2013年6月12日，被吉尼斯世界纪录公司认定成为全球最长寿老人。2015年3月4日，世界最长寿老人Misao Okawa庆祝117岁生日。2015年4月1

日早晨6点58分，在日本国大阪市内一家特别养老院去世，享年117岁。

大川美佐绪尤其喜欢吃寿司，特别是鲭鱼寿司，每个月起码吃一次。此外，她也常常运动以保持活力。有人曾问大川美佐绪的长寿秘诀是什么，她淡淡地说:"我也想知道。"日本是世界上百岁人口数量排行第二的国家，仅次于美国。有2.5万多名百岁老人，其中大约87%是女性。这是否告诉人们，与日本人的生活环境和生活习惯有关？值得深思。

116岁的美国苏珊娜·马斯哈特·琼斯(Susannah Mushatt Jones)，1899年7月6日出生于美国亚拉巴马州蒙哥马利市，她的一生横跨3个世纪。2015年7月6日，吉尼斯世界纪录提供的照片显示来自纽约布鲁克林的苏珊娜·马斯哈特·琼斯成为世界上最长寿的老人。当地时间2016年5月12日晚，“吉尼斯世界纪录”认定的世上最长寿者苏珊娜·琼斯，在纽约去世，享年116岁。

116岁的西班牙（Ana Vela-Rubio），1901年10月29日出生于科尔多瓦（Córdoba）的Puente Genil，几十年前移居巴塞罗那。Ana Vela-Rubio 2017年6月成为全西班牙最长寿的老人。她健康状况不佳，2013年前后曾经坏股骨之后就只能靠轮椅行动。她的女儿现年89岁，由于健康原因无法探望母亲，只能由她的外孙，65岁的Antonio Vela代为前往。当有记者采访问其有没有什么长寿食谱，Ana Vela-Rubio 这样回答：“我喜欢吃饭的时候喝一杯半甜的葡萄酒，但是也不会多喝。我什么都吃，尤其喜欢吃肉、鱼和各种蔬菜”。2017年12月15日逝世，享年116岁。

114岁的英国埃塞尔·朗（Ethel Lang），出生于1900年5月27日，当时还是维多利亚女王在位期间，大名鼎鼎的索尔兹伯里侯爵是当时的首相。2015年1月15日，英国最长寿的老人埃塞尔·朗去世，享年114岁。

114岁的以色列克丽斯朵（Yisrael Kristal，Born: Izrael Icek Kryształ, September 15, 1903, Died: August 11, 2017, aged 113 years, 330 days），1903年9月15日出生于波兰，历经两次世界大战，后居住于以色列北部港口城市海法。2017年8月11日去世，老人已经活了114岁330天。他表示自己不知道长寿的秘诀，认为所有人的岁数是由上天安排好的，我们永远也不会知道为什么是这样，有些比我还要聪明、强壮及英俊的人，他们都已经去世了，剩下的人，就是在可能的情况下还有在劳动。勤劳者寿！

其他待续......