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春节假期更应注意适量运动!

已有 1771 次阅读 2013-2-13 21:37 |个人分类:养生|系统分类:生活其它| style, color, 运动, 春节

   运动是一剂良药!生命在于适量运动。
春节假期更应注意适量运动!脑力劳动者更要抽出时间,半小时,哪怕十分钟;散步、唱歌、下棋,扩胸、俯卧撑10个,坚持每天做。此良药不苦口啊!


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3 罗汉江 罗春元 yunmu

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