念青唐古拉山脉（Nyainqêntanglha Shanmai）属于断块山，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。

念青唐拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。

                                                                                     （摘自百度）

       有生之年到西藏去去看看布达拉宫和世界屋脊，是我的梦想。去年终于如愿以偿参加了西藏5 日游。第一天从林芝来到拉萨；第二天游览了大昭寺、八廓街（八角街）、布达拉宫；第三天游览了羊卓雍错湖、卡若拉冰川和扎什伦布寺；第四天从日喀则返回拉萨。

       第五天早晨从拉萨出发，驱车去藏北草原，向西藏第一大圣湖-纳木错进发。途中驻车，远眺念青唐古拉山脉。