现在关于补品或者保健品的使用已经到了让人头脑完全混乱的程度。有人说，这些补品或者保健品对人的身体健康是有好处的，也有人说，正常地该吃什么吃什么，根本不需要这样的保健品。人们不知道到底是该吃还是不该吃。过去没有人告诉消费者，现在告诉消费者的多是相互矛盾的意见。

按照中国人的习惯说法，所谓补品，多为自然界天生的，如人参、燕窝之类，而保健品多为制药厂（或者伪制药厂）生产出来的。至于里面是不是有它们所吹嘘的天然成分，那也就是天知道的事情。但其中的化学成分是绝对不会缺少的。

我最早听到有这类保健品的，还是在九十年代初。那时有一个极其远房的亲戚，虽然不是八杆子打不着，但也几乎从来没有走动过。后来因为老伴想了解一些其他亲戚的情况，就去他家拜访了一下。那夫妻二人都是老大学生，比我们的年龄要大，文化程度自不必说。可是他们夫妻二人都在吃一种什么保健品。我因为没有什么兴趣，就连问都没有问，只是以为他们是在吃什么药。那男主人说，这是保健品，是国外生产的，效果很好，他每天都吃。我心里疑惑，但嘴上没有多问一句话。

后来这类东西就多起来了。辽宁长跑队给什么鳖精品牌做广告，后来有人说，那一只鳖能做好多瓶鳖精，后来再有人说，其实那些鳖精里连一点鳖的成分都没有。再后来，在电视台做广告最多的什么脑什么金，让人最初一听，以为是对头脑或者神经系统有什么好处。后来有人说，其实那是通肠通便的。至于是不是通肠通便的，我没用过，但这种效果居然能用这样的名字，也真是没谁了。

后来又有国外的叫什么存的也弄进来了。看名字，以为是国内生产的。后来去台湾时，一位本家的堂兄送给我一瓶，我这才知道这也是国外产品。当时我认为这一瓶什么存一定很好，还没舍得吃，结果后来就从来也没吃过，现在都不知道放哪儿了。估计找到了，也是过期产品了。

小时候，父亲总让我们在饭后吃一粒鱼肝油丸。据说那是可以补钙的。这个问题我没有求证过。后来什么时候就不吃了，我也记不起来了。现在似乎没有见过这类鱼肝油丸了，但是更多的是各种深海鱼油。这不是管补钙的，而是管心脑血管的。这架势就完全不一样了。补钙的有各种钙片，而深海鱼油的作用就要比鱼肝油强大许多。老年人的心脑血管，一点毛病没有的几乎很少，所以这类东西一出来，阵势也不小。不过，我也没用过。主要是觉得太贵，花这种钱，不太情愿。当然有人会说，到底是钱重要，还是生命重要，或者健康重要，我在口头上的回答自然是生命和健康更重要。可是真要花这么多钱，来解决所谓不是太确定的问题，心里还是很二乎。后来又有人说，根本不需要吃什么深海鱼油，你就勤吃点深海鱼什么的就足够了。

最近，家中有病人，医院的病房里就有推销鸽子的，说熬鸽子汤对心脏恢复有好处。女儿给她妈炖了好几回。或许有效果，但一定不会是立竿见影的效果。吃了几次，大家都没有兴趣和耐心了，这事就这么过去了。还有人说，病人要补充蛋白质，或者吃肉，或者吃蛋白粉。蛋白粉那东西味道实在不太对头，总像在吃牛的内脏做的什么饲料的味道。而那类饲料会导致疯牛病。最近又看到有人说，蛋白粉其实对于补充人的蛋白质没有什么用，反而会增加肾脏的负担。这样一来，我们反倒松了一口气，再也不用为吃那么难吃的东西而纠结了。

前两年，所谓酵素突然火了起来，说是对消化有好处。结果因为不了解内情，也给一些消化道不是太好的朋友送过一些。结果就像是一种甜品饮料，齁老贵的，也不知道能有什么效果。后来，也都拉倒了。

其实，这类保健品，国家早有规定，它们都不是药品。而使用者大多是拿它们当药品来用的。这其中的矛盾也让人说不清楚。美国在保健品的生产上很发达，可是也没听说美国人的健康或者寿命就比其他国家的人提高多少。我倒觉得，其实这种所谓保健品的产业更是一种资本运作的结果。人们不是想要健康吗。什么保持良好的生活习惯，什么要多锻炼，都是一种需要人们坚持毅力的做法。而唯有保健品，是让人们只要吃下去就能达到人们内心目的的做法，而这样做的结果，是生产保健品的厂家和老板能够赚钱发财。反正这东西一般说来，既治不了病，也死不了人。正像《红楼梦》中所谓“疗妒丸”一样，弄点子梨，熬着喝吧，又甜又好喝。反正治不了病，也不会对人有什么害处。正如书中庸医所说，喝得时间长了，岁数也大了，总有一天归了西了，那就没有什么嫉妒了。现如今的这么多保健品，哪一种不是这类“疗妒丸”呢？

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