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帕金森病人转身练习
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岔开双腿站立，上半身向左转，左手向身后拍左臀，右手向身前拍右胯，之后向右转，重复此动作。每天定时坚持做50下到100下，对改善帕金森病人腰胯关节和大腿根部肌肉张力状况，以及肩关节和颈部肌肉紧张状况有比较明显的效果。动作比较简单，年龄较大的老人也适合。
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岔开双腿站立，上半身向左转，左手向身后拍左臀，右手向身前拍右胯，之后向右转，重复此动作。每天定时坚持做50下到100下，对改善帕金森病人腰胯关节和大腿根部肌肉张力状况，以及肩关节和颈部肌肉紧张状况有比较明显的效果。动作比较简单，年龄较大的老人也适合。
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GMT+8, 2024-4-19 17:37
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