今日上午与家母通电话，老母亲叮嘱我要吃粽子，她说：“端午吃只粽，一夏健松松”。母亲虽然读书不多，而且现在年势已高，但是，对于中国传统谚语民间习俗，说起来还是有板有眼。

“端午吃只粽，一夏健松松”。我根据自己的习惯，先在网上搜索一下，看看有没有人做过这方面的论述。但是没有查到这句话。在家里的几本书上看一下。在清代人所著的《清嘉录》和《吴郡岁华纪丽》也没有直接的论述。《吴郡岁华纪丽》中只有这样的话：“以束粽之草系手足而祝之，名曰健粽，云令人壮健也”。最后终于在史襄哉先生于民国十五年编写的《中华谚海》中找到了这句话，一字不差。

“端午吃只粽”，为什么就“一夏健松松”？好像说不出什么“科学道理”似的。这应该说是古人的一种良好祝愿。我们看一看传统的端午习俗，在《吴郡岁华纪丽》中涉及端午的段落有十五节（与《清嘉录》记载基本相同），这十五节的标题和大致内容是：

1.     修善月斋  主要内容：五月为恶月，或忌月或毒月。人们在此月斋戒。

2.     进长命缕  主要内容：妇人于五日进长命缕，或给小儿系长寿索。避兵厌鬼，不染瘟疫。

3.     贴天师符  主要内容：贴道院所贻天师符或五色桃印彩符，图画姜子牙、财神之类。

4.     悬钟馗像  主要内容：五月为毒月，悬钟馗或关帝或雷部诸神画像以镇宅。

5.     端五  主要内容：端，初也。端午应为端五。端五节瓶供蜀葵、石榴、蒲、蓬等花草，妇女簪榴花、艾叶，药肆贻苍耳、白术、大黄、雄黄等与老顾客，人家各具宴会，百工停业，欢宴赏节。

6.     角黍  主要内容：角黍即粽子，以像阴阳包裹。

7.     黄鱼市  主要内容：以新上市黄鱼祭祀先人。

8.     雄黄酒  主要内容：以雄黄末、菖蒲和酒以饮，以余酒涂小儿额、胸、手足心，余酒洒门窗墙壁间。

9.     蒲剑艾旗  主要内容：悬蒲剑艾旗，副以桃梗蒜头。

10.  钗符健人  主要内容：以彩绢与金属丝制各种花草、毒虫蛇虎杂以幡幢宝盖以为钗符，闺人簪于髻鬟。

11.  采百草蟾酥合药  主要内容：五日，药肆收蟾酥、蛇虺、蜈蚣入药。

12.  端午女红节物  主要内容：妇人绣极小荷囊，盛雄黄；以彩线缠铜钱；编钱为虎头形；结丝网装独头蒜；这些都可相互馈赠，或悬小儿胸前。

13.  五毒符  主要内容：尼姑庵剪彩笺状如蟾蜍、蜥蜴、蜘蛛、蛇、蚿，赠各户贴门楣。

14.  避瘟丹蚊烟   主要内容：药肆制避瘟丹，益以苍术、白芷、大黄等，投炉中，熏衣物。避瘟，去暑湿。

15.  山塘竞渡   主要内容：赛龙舟盛况。认为吴越之俗系祭祀伍子胥，楚俗为祭祀屈原。

我们可以看到，所有这些习俗，都是人们为了求得自己的健康、平安和幸福。这是整个端午节民俗活动的根本。

从这里，我们也可以知道，端午节民俗没有那么多政治和思想色彩，纪念什么伟人啊，什么诗人节啊，什么什么精神啊等等。老百姓的健康、平安、欢乐和幸福才是最重要的。

祝大家“端午吃只粽，一夏健松松”。